《你好！生活家》新的一期將於今晚21:40在浙江衛視播出，生活館館主楊瀾邀請了潘 曉婷、鄒市明以及清華超算隊前來做客，分享成長歷程，感慨世界冠軍之路中艱辛、歡樂和感悟的交融。潘曉婷和鄒市明組成兩隊分別進行了檯球和拳擊的較量，兩隊殺氣騰騰，現場又是怎麼一片硝煙瀰漫？
桌球打瓶口大挑戰潘曉婷傳授經驗技藝驚人
打瓶口大挑戰分別由兩隊三位嘉賓穿過大、中、小三個瓶口擊球，潘曉婷現場傳授了打瓶口練球經驗並大秀球技，球桿穩穩通過瓶口擊球傳球落袋，用技藝展示了桌球要點“穩、準、狠”。鄒市明用了拳擊登場畫面“耍寶”開場，楊瀾笑稱“這是拿出了稱雄世界、藐視對手還做出了一系列高難度的體操動作”。擊球後現場更是一片涌動，白球回彈穩穩進入瓶口，鄒市明玩笑道：“本節目記錄了我打檯球的高峰。”
綜合熟練度、把握度和現場氣勢，比賽結果出人意料，鄒市明隊略勝一籌獲勝本局。事實的背後，其實是拳王隊長巧妙運用了排兵布陣的技巧，當然潘曉婷也有心放水，首位出戰展示技巧。這個環節還引發了潘曉婷的感慨，“擊打瓶口練習出桿的穩定性是我父親最早讓我練習的，從15歲開始一直延續到現在。”直到現在，哪怕是國際比賽前夕，潘曉婷還會在酒店房間通過擊練習打瓶口提前熱身。
拳王放水拳擊挑戰“還我漂漂拳”落敗
在拳王挑戰環節，潘曉婷再次第一位出戰，在瀟灑、規範的動作中逐漸找到節奏，拳擊功底顯而易見，也為後面的出戰選手做了經驗的示範。後面的選手亦紛紛展現出自己的拳擊風格，溫柔撫摸式、嚴肅壓倒式，笑翻全場。鄒市明借用壓倒式戰術，雖然最終打出一秒鐘4.6下的成績，卻遺憾未能成功翻盤，惜敗對手。楊瀾一語道破拳王的用心，“為了讓對手也有比賽的興趣，所以這個環節一定要故意輸給對手。”
在各樣花式打法後，拳王展示了真正的金腰帶式拳擊，精準出擊、快速躲閃、大力KO，帥爆全場。
冠軍談輸贏心---失敗是為了更好的找回方向
鄒市明回憶起自己所有的第一次比賽經驗，從省內的比賽到全國比賽，甚至奧運會，到爭奪金腰帶，從來都是以失敗開場：“其實這些失敗都是在告誡我，你還有不足，還需要更加努力。”當想通每一場失敗的原因後繼續投入訓練，失敗反而成為邁向下一步成功的動力，鄒市明表示很感謝每一次的失敗。
當被問及最近與木村翔比賽的失利，鄒市明認為，“輸贏只是比賽的結果而已，我比誰都了解這個過程，沒有永遠的冠軍，只有永遠的英雄。”冠軍會被代替，他希望不管是失敗或者勝利能夠引起更多的人關注中國拳擊，喚起對拳擊項目的熱愛，能夠讓更多年輕的拳擊選手付出的辛苦被看到，這才是鄒市明最大的心願。
潘曉婷的經歷則恰恰相反，從踏入職業征程就一路順風順水，可以説不曾失利。轉折發生在2009年。當年的潘曉婷給自己定下了一年至少拿4個世界冠軍的目標後，在決賽關頭卻總是突然失手，最後拿下了四個亞軍，導致2010年的職業生涯一蹶不振。潘曉婷直言，“2010年是亞運會也是檯球在亞運會的最後一屆，我當時對自己已經不抱太大希望了，因為輸的太多，已經沒有信心了。”當身邊的前輩和朋友告訴自己，那是因為你輸得還不夠多，只有輸了才能知道自己如何在低谷調整回來；也有國家隊教練指出潘曉婷身上的包袱太多，建議她應該歸零。在意識到問題後，潘曉婷在當年的亞運會重新拿回了冠軍，找回了自信。
潘曉婷分享了自己對調整失敗的經驗，在失利時不要有負面情緒去與事實做對抗，因為比賽是很短暫的，對抗時會無形中花費很多的力氣和時間。要及時的找回自己的方向，回想自己在最好的狀態時的點滴，然後把它拉到現實當中做借鑒。
《你好！生活家》帶領大家面對兩位冠軍的對輸贏的感悟，聆聽他們如何在失敗中找回方向，放下包袱做最好的自己，再到推動運動項目發展的心願和使命，這個境界的逐步升級也是人生悲喜交加後的領悟。去聆聽冠軍們的心路歷程，也是生活的藝術，藝術的生活。每週四晚21:40浙江衛視準時播出。
