小雪節氣裏“五高”飲食要多吃
發佈時間： 2015-11-27 12:31:15 | 來源： 遼寧高清 | | 責任編輯： 吳愛鳳
小雪節氣裏“五高”飲食要多吃
小雪節氣飲食：
“五高”飲食多吃點：“五高”飲食多吃點：1、高“蛋白質”——魚肉；2、高“B族維生素”——菠菜；3、高“維生素D”——全脂奶；4、高“碘”——海帶；5、高“香辛料”——辣椒。
| 責任編輯: 吳愛鳳 |
小雪節氣裏“五高”飲食要多吃
小雪節氣飲食：
“五高”飲食多吃點：“五高”飲食多吃點：1、高“蛋白質”——魚肉；2、高“B族維生素”——菠菜；3、高“維生素D”——全脂奶；4、高“碘”——海帶；5、高“香辛料”——辣椒。
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