糖尿病患者 冬季血糖易超標
中國網 china.com.cn 時間： 2013-12-18 內容來源: 北京公共
糖尿病患者 冬季血糖易超標（網路圖片）
因寒冷會刺激交感神經興奮，使體內兒茶酚胺類物質分泌增加而升高血糖，尤其是驟然變冷時血糖、血壓升高更明顯，易發生心梗、腦梗塞和腦出血；其次，冬季人們食欲大增，為驅寒每天吃較多油膩厚味食物，加上室外寒冷，減少了戶外運動均可不知不覺升高血糖；再次，如有糖尿病血管和神經病變者腳局部血液迴圈障礙、局部感覺遲鈍加上冬季皮膚乾燥和皸裂，細菌易入侵均可發展成足部潰瘍，使血糖升高。
採取下列措施可預防冬季血糖升高：
1.注意飲食控制，尤其主食，忌甜糕點，有饑餓感但血糖不低時可增加副食如豆製品、乳類等，多吃些新鮮蔬菜。
2.注意適當運動，冬季伴高血壓者不宜晨起太早戶外運動，以防發生心腦血管意外，早晚飯後1小時再行戶外運動較好，運動量和運動時間在專科醫生指導下制定。
3.預防流感，該病不僅使血糖升高，而且會導致其他併發癥的發生或加重。如有感染發生應儘快到醫院就診以免病情加重。
4.注意防寒保暖和足部保護。同時，保持情緒穩定，定期監測血糖並經常與醫生取得聯繫。
| 責任編輯: 吳愛鳳 |
相關文章
- · 糖尿病患者能吃栗子嗎？ [ 01-10]
- · 小心兒童“富貴病”：兒童糖尿病增多讓人憂 [ 12-15]
- · “80後”注意防範糖尿病 [ 11-13]
