負性情緒可以干擾和抑制人體的自調機能，進而導致亞健康和各種疾病，因此健康要從養心開始，養心的關鍵問題是什麼？有什麼好的方法可以減少負性情緒對身體健康的傷害呢，本期節目中北京中醫藥大學教授郝萬山將從中醫的角度為大家説健康。
