南極洲是地球上最寒冷的大陸，是生命終極之地。地球上數百萬種動物，只有一種生物能在此長久生存，它就是威德爾海豹。潛到冰層下面是威德爾海豹的本能，這可以使它躲避外界暴風雪的侵襲，冰層下面也有海豹的食物。本節目仲介紹了哺乳類動物威德爾海豹、森吉、指狐猴等動物的生存技能。