三伏天來了 中醫帶你認識三伏貼

一轉眼七月來臨，氣溫越來越高，再過不久就將進入三伏天。每年的這個時間段，都是老年人貼三伏貼的高峰期，為什麼要貼三伏貼，怎樣才是正確的貼法，貼三伏貼時應該注意些什麼？中醫專家圍繞相關知識，進行講解，幫助老年人正確認識和使用三伏貼。

關於三伏天

三伏天所指的“三伏”是指初伏、中伏、末伏三個庚日，其具體日期是按照我國古代的干支法來推算的，以我國農曆24節氣中的“夏至”後的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，“立秋”後第一個庚日為末伏。

值得注意的是，今年的三伏天從7月12日開始入伏，8月21日出伏，共計40天，老年人應該注意掌握時間，在適宜的時間段貼三伏貼。

關於三伏貼

三伏貼是根據中醫“春夏養陽”和“冬病夏治”的原理，在一年中最熱的三伏天對特定穴位進行溫熱刺激，達到防治結合目的的治療方式。三伏天是治療、調理肺臟疾病的最佳時機，將配好的中藥膏貼敷于相應穴位上，以達到扶正祛邪、防病治病的作用。貼敷的位置主要是在人體的陽經部位，根據病種不同，敷貼位置也有所區別。

三伏貼一般會使用白芥子、細辛、甘遂等中藥，可溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡。

伏天貼三伏貼的原因

伏天是全年中天氣最熱、氣溫最高、陽氣最盛的階段。按照中醫理論，在這一階段，人體腠理疏鬆、經絡氣血流通，有利於藥物的滲透與吸收，而庚日在五行中屬金，與肺金有關，為溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的最佳時機。

三類人群適用三伏貼

三伏貼適合三類人群：一是患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、反覆上呼吸道感染的人群；二是患有慢性鼻炎、鼻竇炎的人群；三是患有慢性咳嗽、反覆感冒的人群。

總體來説，“三伏貼”適於虛寒性疾病，體質偏熱或偏陰、濕熱性體質，並不適合進行貼敷。貼三伏貼也有禁忌，有嚴重心肺功能疾病患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期（如發燒、正在咳喘等）患者不宜進行貼敷治療。此外，杜懷斌提醒，除了老年群體，三伏貼也適用其他年齡段人群，但2歲以下的孩子由於皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，所以不宜進行這項治療。

貼三伏的注意事項

中醫專家建議，第一次貼敷三伏貼最好到醫院，由醫生進行適應症篩查，找準穴位進行貼敷，起到對症下貼的作用。對於有長期貼敷經驗的老年人，也可自行貼敷。但應該注意，藥物、穴位、季節是三伏貼發揮功效的三大因素，貴在堅持，每次貼敷應持續2-6個小時，貼敷後應適當保持身體微微出汗，讓人體內陽氣充分生發，同時應該注意保暖，不能貪涼，儘量待在常溫環境中。