“亞歷山大”如何解壓？馬語者喊你跟馬兒來説話

你通過什麼方式減壓？購物還是旅行？在西班牙馬德里附近的德瓜達利克斯山區，來自阿根廷的馬語者費爾南多·諾艾列斯用馬為人們調控情緒、減壓。

諾艾列斯現年57歲，在巴塔哥尼亞野外與馬一起生活了多年。後來，他成為情緒治療師，從事馬的輔助療法，為那些需要調控情緒的人提供相關課程。來上課的人需要花時間跟馬匹待在一起，通過動物的運動行為來了解自己的精神狀態。課程收費最多的一節120歐元（約合893元人民幣）。

諾艾列斯的這種療法旨在通過觀察馬對人情緒的反應，讓學員學會如何識別和控制情緒。“馬像是一面鏡子，”諾艾列斯對路透社説，“它們是群居動物，生來就在馬群中。”

洛蕾托·加西婭兩年來通過上諾艾列斯的課應對壓力。她説：“費爾南多會觀察馬匹的反應，他能分辨我是否集中注意力，我的內心感受如何。他利用馬匹作引導，來確定接下來的課該怎麼上（才能幫到我）。”