別人更美？女性在社交媒體久看他人照片或有壓力

女孩子們玩社交媒體時要注意了。英國一項最新研究顯示，女性每天瀏覽臉書、Instagram等社交媒體上的他人照片僅一小時，就會對自身形象不滿，進而備感壓力。

南威爾士大學研究人員向100名女性詢問她們每天瀏覽臉書、Instagram、Pinterest等社交媒體的時長，據此把她們分成四組，最少的一組平均每天瀏覽社交媒體30分鐘，最多的一組平均每天超過90分鐘。研究人員又讓研究對象回答關於體象的調查問卷，比如是否同意苗條又健康的女性更有吸引力、是否擔心所穿衣服能讓自己的形象更好。

體像是一個心理學詞彙，指人們通過外界對自己體形及性別特徵吸引力的評價而形成的自我感覺。研究人員發現，研究對象每天瀏覽社交媒體上的他人照片僅一小時，就會對自身形象不自信甚至不滿，進而感到有壓力。英國《每日郵報》4日援引研究牽頭人馬丁·格拉伕的話報道：“研究顯示，並非只有首次接觸社交媒體才帶給人這種‘刺激’，它每天存在。”

研究人員在諾丁漢參加英國心理學協會年會時報告了上述研究結果。格拉伕説，在社交媒體出現前，女性以瘦為美的觀念已經存在幾十年，“但社交媒體讓‘瘦理想’變得影響力巨大”。女性還喜歡通過社交媒體跟朋友攀比，而對方展示的形象可能加工處理過。