話在心頭口難開？老來鍛鍊有助避免有言難吐

一些老年人會出現有言難吐，即話在心頭口難開的情形。英國一項研究顯示，這並非記憶力出現問題，而是關乎大腦中控制語言功能和聲音形成的區域。研究人員還發現，堅持鍛鍊的老年人比較不容易出現有言難吐的情況。

由英國伯明翰大學研究人員牽頭的研究小組招募28名老年人和27名年輕人參加語言實驗，觀察有言難吐情形發生的幾率。研究人員給研究對象一些不常見單詞的解釋，讓他們説出一些作家、政客、演員等名人的姓名。研究人員還讓老年人蹬自行車，以便測量他們的最大攝氧量，結果發現，老年人的有氧適能水準越高，出現有言難吐的幾率越低。不過，總體而言，老年人出現有言難吐的幾率高於年輕人。

研究人員在《對話》雜誌發表的一篇報告説，儘管仍需更多研究評估經常鍛鍊、保持健康體態對老年人的益處，他們的研究首次顯示鍛鍊與語言技能之間的關聯。研究人員打算下一步作干預式研究，以觀察經常鍛鍊能否有效促進老年人的語言能力。