腿綁沙袋 手轉鉛球 52歲的健身達人鳳維國有絕活

在六安城區光彩茶葉市場，隱藏著一名52歲的健身達人鳳維國，他健身時有一些和別人不一樣的絕活，比如跑步時腿上綁著沙袋，全身負重15斤左右，兩個8斤重的鉛球，被他玩轉在手掌。

近日，記者在市區光彩茶葉市場見到鳳維國時，他像往常一樣醒來，洗漱完之後在腿上綁著幾斤重的沙袋，然後手上握著兩隻健身球，便開始他一天的鍛鍊，從天堂寨路跑到龍河路，再跑到茶葉市場旁邊的健身廣場，大約七八公里的路程，他全身負重達15斤左右，依舊輕鬆自如地踏著步伐。鄰居們不止一次見過他如此“花式跑步”，於是有一個人好奇地把他身上這一套裝備換到自己身上，結果還沒走幾步便覺得吃力。

據了解，20多年前，鳳維國看到有人玩掌上健身球，也跟著買了兩隻各半斤重的健身球，每天都要練一兩個小時。玩了一陣子，他覺得握在手裏的力量不夠。剛巧他的朋友在工廠內撿了兩隻近似于圓形的鐵球下腳料，他便要了過來，正好兩隻各2斤重，力度剛剛好。慢慢地他的手指活動開了，2斤重的球又無法滿足他的需求，他又買了兩隻各5斤重的球，這次可把朋友們驚呆了，普通人一隻手只能握住一隻球，更別提玩轉兩隻球。更令人叫絕的是，2013年，不滿足於現狀的他開始嘗試玩兩隻鉛球，每只各8斤重，單手就能玩轉16斤重，還能左右換手。

為何掌上健身球的魅力如此大?鳳維國説，自己在玩健身球的時候，手心手掌手指不斷地運動，從而使得手掌內的穴道不斷的受到刺激，使得人全身上下的氣血流通，身體自然就好了，所以健身球的魅力是很大的。

因為經常開展邊練球邊跑步的“複合運動”，52歲的鳳維國面色紅潤、步履輕盈，看起來比同齡人年輕許多。記者看到鳳維國身材健壯魁梧，雙手碩大有力，手指骨頭特別硬，他告訴記者，自從練了健身球，不太喜歡和別人有肢體接觸，因為怕傷到對方。有一次，他和朋友一起喝酒，在相互道別握手時，由於力氣大，把對方胳膊握淤青了，自己卻沒察覺到。

單手玩轉兩隻各8斤重的鉛球是不是鳳維國的終極目標呢?鳳維國表示，下一步準備挑戰兩隻各10斤重的鉛球。(記者 崔世進來源大別山晨刊)