福利機構調查：近三成兒童悲傷難過選擇獨自扛起

“寶寶難過但寶寶不説”，台灣兒童福利聯盟4日公佈調查顯示，面對“失去”帶來的負面情緒時，四分之一的孩子不會與人分享，近三成感到悲傷難過也不會找人幫忙，會尋求他人安慰的僅3.8%。

據兒盟執行長陳麗如介紹，該團體深入小學校園開展生命教育課程，教導孩子如何看待生命中的“失去”和處理自己的情緒。從兩百場的校園宣導和班級輔導中發現，比例最高的是“關係失落”：49.9%的兒童近期曾和生命中重要的人關係疏遠或是遭遇分離；35.1%的兒童經歷“物質失落”；15.0%的兒童歷經“生命失落”，其中又有超過六成表示無法與人討論親近的人死亡的事情，而選擇將悲傷情緒默默放在心裏。

調查數據顯示，經歷“失落事件”時，79.5%的孩子錶示很傷心、難過、想哭，20.2%的孩子出現憤怒、生氣等情緒，少部分孩子會感到害怕、緊張、自責或失望等。而如何面對“失落事件”及處理負面情緒，26.2%的孩子錶示不會與他人分享不開心的事，29.8%的孩子錶示即使覺得悲傷難過也不會找人幫忙，18%的孩子在悲傷難過時不知道如何調整心情。

出現負面情緒時，70.2%的孩子通過“做別的事”來轉移注意力，如運動、聽音樂、看電視等，16.5%的孩子通過“發泄”的方式釋放情緒，如大喊、大叫、大哭，只有3.8%的孩子會尋求他人的支援與安慰。此外，有3.8%的孩子會出現較激烈的“攻擊行為”，如打人或是自傷。

陳麗如表示，在少子化年代，孩子經常是家裏的“天之驕子”，擁有一切最好的，從小也被教導爭取考試名次、比賽成績，對“擁有”存有較高期待。然而，“失去”也是生命無可避免的經歷，應當有一堂課能讓孩子們正確看待“失落事件”，並教導他們如何面對“失落”、如何尋求協助。

兒盟發出呼籲，希望家長平時多留意孩子的情緒與行為，如果孩子出現特別低落、憤怒或沒食欲等異常反應，要主動開啟對話；在學校教育方面，兒盟設計並規劃有兒童生命教育方案，協助教導孩子學會正確安撫和處理自己的情緒。此外，為傾聽孩子的煩惱、陪伴孩子一起解決問題，兒盟還開辦了免費的少兒專線，期望讓孩子放心説出心裏話。

據了解，兒盟此次調查分析的對像是2015年至今參與該團體生命教育方案的學童，共回收有效問卷2088份。