全球“手機上癮者”超1.7億 你是“低頭族”嗎？

好友聚會圍坐一圈，卻各自拿起手機一言不發；吃飯走路都捧著平板，卻總抱怨沒有時間靜心讀書……如今，這樣的情景在生活中屢見不鮮，很多人已深陷“低頭一族”。

“低頭族”來襲

近幾年，各類智慧手機功能越來越強大，儼然成為口袋裏的“移動小電腦”。然而，不知從何時起，生活中的“低頭族”、“刷屏黨”洶湧來襲：他們上課不看黑板，走路不看紅燈；拇指在螢幕輕劃，“無心它顧，分秒必爭”。與之俱來的是，“老師課前收繳手機”，“‘低頭族’成馬路新隱患”等報道頻頻見諸媒體。

“若堅持一小時不看手機，我就心裏發慌，特沒有安全感。”在西安工作的小楊向記者描述自己嚴重的“手機依賴症”：“每天早晨第一件事是睜開眼，第二便是看手機。”而這，已成為很多人生活的真實寫照。

無論是排隊、候車，還是在地鐵、公交上，埋頭緊盯螢幕的乘客隨處可見。對此，南開大學傳播學系副教授熊培雲不無詩意地寫道，“每個人都在向手機低頭，做資訊時代的彌撒”。

如果説生活中“初級手機控”屢見不鮮，長沙一位“淡定準媽媽”則讓“小夥伴們驚呆了”。從被送往醫院途中開始，超級微網志控的她在長達十余小時的待産過程中一直刷微網志直播，在被推進産房前還不忘叮囑老公給手機充電。微網志網友圍觀之餘紛紛感嘆“自愧不如”，直呼“天外有天，控外有控”。

行動需“抬頭”

《中國網際網路絡發展狀況統計報告》顯示，截至2013年12月，中國網民規模達6.18億，其中手機網民高達5億，佔總數的81%，繼續保持上網第一大終端的地位。據相關統計，截至2013年底，微信用戶已突破6億。

高企的數字映射出現實的“瘋狂”。微信朋友圈中，各種點讚、分享層出不窮，甚至有網友總結出炫耀型、激勵型、發泄型、窺視型、秀幸福型五種“微信控”類型。

“我也感到目前的狀態影響到自己的生活。我打算今後儘量遠離網上一些看似妙語連珠實則僅供娛樂的段子，回歸現實。”小楊向記者講述他的計劃：“對於身邊的朋友，我寧願相約對飲；對於遠方的朋友，我會發一封書信，看著我的字，他們也許會感到更親切。”

呼喚“深閱讀”

新媒體時代，“低頭族”並非中國獨有。數據顯示，全球範圍內“手機上癮者”（每天開啟應用程式超過60次的用戶）從2013年3月的7900萬人，增長到今年3月的1.76億人，漲幅高達123%。

在“刷屏族”數量激增的同時，人們的閱讀習慣也隨之改變。近日，英國《金融時報》報道稱，英國正面臨年輕人讀寫能力下降的嚴峻問題。文章指出，新技術的進步意味著孩子們難以留出閱讀時間：“過去，長時間的火車旅行意味著讀書或眺望窗外美景，如今有了iPad，長途旅行則意味著玩電腦遊戲以及補看前一天晚上的電視節目。”

日前公佈的全國國民閱讀調查顯示，受數字媒介迅猛發展的影響，2013年我國成年國民數字化閱讀方式的接觸率首次超過五成。

專家指出，數字時代常見的“淺閱讀”與“碎片化閱讀”，往往缺乏系統性、太過隨意化，容易使人産生思維惰性，值得警惕。在這種情況下，應鼓勵傳統閱讀，這樣才能提升閱讀品質，培養人們的系統思考和判斷能力。