你需要了解床墊那些事兒
冬日來臨，很多人最不想做的事情就是早晨不想起來，睡個懶覺。掐指算來，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如果睡眠不好，真的是要影響三分之一的人生呀。失眠的人更能體會到睡不好覺的痛苦。所以，好的睡眠要從床墊開始，保證好的休息，讓人精力充沛地迎接每一天的到來。
對於市面上琳瑯滿目的床墊，有的時候還真是看著迷茫。要想睡個好覺，需要先了解床墊裏的那些事兒……
硬度：床墊稍微硬點好
一説到床墊，很多人尤其是現在的老年人可能會説：“我都沒用過床墊呀”。其實準確地説，不是説真的沒用過，而是以前的床墊比較簡單。在席夢思、榻榻米等這些新式床墊出現之前，大多數人以前都是睡硬板床。廣東喜歡在床上配涼蓆，夏天直接睡涼蓆，冬天在上面鋪褥子、床單就可以了。
但時過境遷，真正的硬板床現在真的很難找：一個是現在大都市裏的床舖都是壓合板床，很難找到以前的實木硬板床；二是即便真的找到實木硬板床，價格會非常昂貴，遠超普遍家庭的購買力。所以，以椰棕材質為代表的床墊成為市場主流，也是目前絕大多數家庭的選擇。
床墊睡上去舒不舒服，首先是硬度問題。去過歐美的人都知道，歐美酒店裏的床舖普遍都是非常軟的，睡上去背部很有可能會感覺“塌下去”。對於腰部不太好的人來説，軟床可能會引起脊椎的不正常彎曲或者變形，加重不舒適的感覺。據説外號“小棗”的廣東乒乓球名將劉詩雯就公開表示過睡不慣國外的軟床，每次到國外比賽的時候，乾脆在地上“打地鋪”，避免腰難受影響比賽發揮——這真是難為了“小棗”了，同時也説明，選擇合適自己的床墊最為重要。
就大多數而言，國人的確更偏愛稍微硬一些的床墊。至於軟硬的程度，則要因人而異了，符合人體背部和腿部的人體工程學曲線需要。有的床墊分AB面，一面偏硬，一面偏軟，適合不同人和不同時期的需求。
可以直接坐上去或者躺上去感受一下硬度。如果有機會接觸類似于日本榻榻米式的床墊則更好，設計出色的榻榻米床墊，符合人體的曲線尤其是背部曲線，睡感更舒服。
材質：你了解多少種？
床墊材質有很多，椰棕是最常見的。還有一種比較常見的是彈簧床墊，但是彈簧床墊被認為是健康的“隱形殺手”，目前已經被逐漸取代。
新材質方面還有一種竹炭床墊，帶有竹炭成分可以吸收空氣中的有害氣體，同時還能夠釋放遠紅外線和負離子。另有一種是記憶棉床墊，以記憶棉為材料，人躺上去之後，床墊可以根據人體輪廓調整軟硬程度，緩解骨骼肌肉疼痛，輔助治療頸椎及腰椎病。對於睡姿有特別要求的孕婦，或者一些特殊人群更適合。
而最火爆的可能就是乳膠床墊，由於乳膠主要來自於熱帶地區的橡膠樹，因而採用來自泰國、馬來西亞等地産的乳膠製作的床墊最為出名。現在就連小米公司也開始推出自家的乳膠床墊。但是乳膠床墊普遍比較貴，明顯比其他床墊的價格高很多。
值得一提的是，眾多床墊並非單一材質，很多都是混合材質。比如床墊裏面帶有彈簧，外面是椰棕；或者整體床墊是椰棕，只是在表面增加了乳膠涂層等。
功效：
乳膠床墊真的“扛螨”嗎？
床墊最大的要求，就是“扛螨”。因為床舖簡直就是塵螨的天堂，“三月不曬被，六百萬螨蟲陪你睡”的説法不是空穴來風。而且塵螨有一個很頑固的特點，就是不僅僅活體塵螨是過敏原，已經死亡的塵螨屍體、碎屑等也是過敏原。勤洗勤換自然不可少，但是如果能夠從源頭實現“扛螨”，效果更佳。
所以，床墊“扛螨”首先從材質做起，乳膠、黃麻纖維、亞麻等材質帶有一些特殊的自然香味，這種味道對人沒有太大的影響，但是卻能夠抑制細菌等微生物。如果床墊裏面加上一層防螨內膽套布料，防螨效果更明顯。
也不排除還有一種可能，就是以“扛螨”作為行銷“噱頭”。其實就算是乳膠床墊也不能避免完全沒有螨蟲，只是減少了螨蟲附著的機會，所以産商往往可能打著這個噱頭來推廣床墊。
厚度：輕薄又韌勁最佳
在十多年前席夢思床墊流行的時代，厚度10多釐米的床墊是常事，看起來還顯得很“豪氣”。家住東圃的潘女士在十五年前搬新家的時候買了一台床墊，就足足有十二釐米厚，又厚又重，她抱怨每一次需要把床墊挪出來搞衛生的時候，一個人都搬不動，只能兩個人來挪動。
而現在，床墊的平均厚度已經比以前薄了很多。常見的床墊厚度最薄只有五六釐米，若經過材質加密處理之後，輕薄而又韌勁十足的床墊可謂上乘之選。
最後，還有一點不容忽視的是，床墊最好要帶有通風良好的小孔，避免床墊潮濕，可以減少螨蟲的滋生。未來隨著奈米材料工藝的進步，也許還將有奈米技術的床墊出現。
(責任編輯：沈曄)