“末伏躲老虎”！入秋保健康，養生注意這幾點

發佈時間：2022-08-17 15:35:00 | 來源：健康天津 | 作者： | 責任編輯：吳一凡

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”立秋後天氣逐漸轉涼，雖然早晚較涼，但中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。此時，暑邪容易耗氣傷津，人們養生注意這幾點，可有效擋住“秋老虎”。