《2025情緒健康白皮書》深度解讀：情緒困擾影響廣泛，專業支援需求迫切

　　5月19日，京東健康與百年中藥老字號昆中藥(昆明中藥廠有限公司)聯合發佈《2025情緒健康白皮書》(以下簡稱“白皮書”)。此次合作基於雙方在健康領域的深厚積累與技術創新，旨在響應“健康中國2030”戰略，聚焦日益凸顯的國民情緒健康問題，為行業提供科學洞察與解決方案。

　　隨著社會節奏加快，焦慮、抑鬱等情緒問題已成為影響公眾健康的重要挑戰。白皮書依託京東健康的消費者行為洞察及昆中藥在傳統中醫藥領域的專業研究，系統梳理了我國情緒健康市場的現狀與發展趨勢，深入分析不同人群的核心痛點，並提出融合現代科技與中醫藥智慧的創新解決方案。

　　作為國內領先的新型醫療健康服務企業，京東健康始終致力於通過數智化手段提升優質醫療健康服務的可及性。此次聯合昆中藥發佈白皮書，不僅體現了其“以用戶健康為中心”的理念，更展現了以數據驅動行業高品質發展的擔當。而昆中藥作為擁有600餘年歷史的中藥品牌，始終秉承“大藥厚德·痌瘝在抱”的使命，將傳統中醫藥智慧與現代健康需求相結合，為情緒健康管理提供安全、有效的解決方案。

　　白皮書的發佈，不僅是雙方在“網際網路+醫療健康”領域的深度探索，更是一次企業社會責任的重要實踐。未來，京東健康與昆中藥將持續深化合作，推動情緒健康服務的標準化與普惠化，助力全民心理健康水準提升。

　　一、我國情緒健康市場現狀

　　近年來，我國情緒健康問題日益凸顯，國家政策層面持續加大對精神心理健康的支援力度，為市場發展注入強勁動力。白皮書顯示，我國抑鬱障礙終生患病率達6.8%，焦慮障礙終生患病率為7.6%，且兩者共病率高達70%。社會壓力等因素進一步加劇了情緒困擾，尤其是兒童青少年群體問題突出。與此同時，情緒健康相關市場呈現爆髮式增長，京東健康情緒健康相關市場規模連續兩年保持兩位數增速，中成藥市場規模增速尤為明顯。

　　情緒健康問題亟待社會重視，市場已迎來發展機遇，未來需政府、企業與社會多方協作，推動心理健康服務的專業化與普及化。

　　二、情緒困擾人群特徵與需求洞察

　　白皮書深入剖析了不同人群的情緒健康影響因素。全人群中，工作壓力、家庭關係緊張及經濟壓力位列情緒困擾誘因前三，個人性格特質及慢性健康問題也被認為是重要內因。值得注意的是，18歲至29歲年輕人更易受注意力與情緒低落問題困擾，而中老年人則更易受睡眠問題影響。

　　儘管情緒困擾人群龐大，但僅有三分之一的人曾通過專業醫療渠道就診，未就診者多因“必要性認知不足”或“害怕治療過程”。此外，超八成就診人群是在情緒問題出現半年以後才到醫院，且近60%曾輾轉神經內科、消化內科等多個科室尋求幫助，反映出情緒健康診療的複雜性與認知缺口。

　　三、情緒困擾相關治療方案應用與認知

　　白皮書提到，在情緒困擾人群中，近四成僅通過自我調節或未採取行動。白皮書調研顯示，面對情緒困擾，多數人或選擇忽視，或僅依賴非系統性的自我調節方式。儘管運動、瑜伽、冥想等生活方式干預被證明對情緒管理具有積極作用，但由於時間成本高、經濟投入大、專業指導缺乏等因素，這些方法的長期依從性普遍較低。

　　然而，儘管中成藥具備多重優勢，目前在實際應用上仍面臨種種障礙，比如患者不了解機理、不知道如何選藥，西醫對於中醫辨證缺乏認知。在這方面，京東健康心理服務中心依託自身在生態、服務、技術方面的優勢能力，通過線上診療、用藥指導及科普教育，能夠幫助用戶精準用藥。

　　總體上，西藥被認為在有效性方面優於中成藥(尤其是起效速度)，但在軀體改善方面中成藥與西藥無明顯差異，而在安全性評價上顯著優於西藥，尤其是不易産生依賴/抗藥/停藥反應。

　　四、中成藥在情緒問題治療中的價值

　　近年來，中成藥臨床應用開始明顯增多。醫生認為，中成藥使用比例上升的最主要原因是門診輕度患者佔比上升、中成藥自主訴求增強。其次，相關指南共識的發佈對於中成藥在精神心理治療中的應用意義重大。例如2022年開始，國家中醫藥管理局第三批《中成藥治療優勢病種臨床應用指南》出版，其中包含使用中成藥治療抑鬱障礙的循證與指導。中成藥以協同增效、副作用小、接受度高三大優勢，在情緒健康管理中展現出獨特價值。以舒肝顆粒為例，其卓越的方便性和療效贏得了廣泛好評，尤其在起效速度、情緒改善及緩解軀體症狀(如兩肋疼痛、胸悶腹脹)方面表現突出，受到越來越多患者的認可。

　　白皮書最後援引北京中醫藥大學東方醫院中醫心身科郭蓉娟等醫生的觀點，稱抑鬱症可防可治，大多數積極配合的患者都是能夠治愈的。對待情緒健康問題首先要建立正確的認識，在發現相關徵兆時要及早干預，並受科學評估和專業的治療。

　　由於中成藥副作用少、能起到增效作用，起始單藥治療和中西醫結合是中成藥在精神科的主要應用場景。治療起始於西藥，當西藥未達到充分控制時，聯合中成藥可進一步改善症狀。