“一年養陽看春夏，春夏養陽看三伏”。隨著南昌氣溫連日攀升，三伏天的腳步日益臨近，中醫傳統的“冬病夏治”理念再次成為市民關注的焦點。近日，南昌市各大醫院推出的三伏灸、艾灸、拔罐等特色療法吸引眾多市民體驗，還有不少人提前預約三伏貼，掀起了一股“以熱治寒”的養生風潮。

夏日養生正當時

在南昌市洪都中醫院藥劑科，藥劑師們正嫺熟地按照配比，將白芥子、肉桂等藥材逐一稱量、研磨、調和，精心配製著不同功效的三伏貼藥膏。

“三伏貼選用溫陽助陽、通經絡的中藥，以生薑汁調和製成藥餅，敷貼于肺俞、膏肓等特定穴位，能改善冷哮等虛寒性疾病。”南昌市洪都中醫院治未病中心副主任中醫師胡貴榮介紹，每年入伏前，醫院都會提前做好藥材儲備工作，今年自6月起就陸續有市民前來諮詢預約。“今年我們的三伏貼貼敷週期從7月10日正式開始，持續至8月底，涵蓋伏前貼到加強貼的完整療程。”胡貴榮説。

在南昌市洪都中醫院五官科診室，劉女士正為8歲的兒子預約今年的三伏貼貼敷。“孩子從小就有過敏性鼻炎，以前一到冬天就鼻塞流涕。”她告訴記者，“去年，孩子嘗試了三伏貼貼敷，配合針灸調理後，症狀明顯改善。”同樣對三伏貼讚不絕口的還有65歲的陳大爺，患類風濕關節炎十餘年的他，過去每到寒冬就因膝關節冷痛而寸步難行。“去年夏天貼了了三伏貼，配合艾灸，冬天居然能自己下樓散步了。”陳大爺邊説邊活動著雙腿，“醫生建議連續貼三年效果更好，我今年早早就來預約了。”

在南昌市洪都中醫院針灸科治療中心，主治中醫師閔阿鵬正手持銀針為患者施針。“針對老寒腿患者，我們會在足三里、陽陵泉等穴位行溫針灸，艾絨燃燒時的熱力能透過銀針直達經絡。”他一邊操作，一邊向記者展示針柄上點燃的艾柱。隔壁診室傳來陣陣艾草清香，記者看到護士正在為一位患者施行長蛇灸療法。她先在患者背部督脈上鋪設特製灸具，鋪上一層姜末，再將艾絨均勻鋪設在姜末表面。隨著艾絨緩緩燃燒，溫熱的藥力透過生薑逐步滲透體內。“這位患者體寒，而長蛇灸可以直達寒濕積聚的病所，強大的溫陽之力能最大程度地‘融化’體內沉積的寒濕，並通過汗液等途徑排出體外。”閔阿鵬介紹，入夏以來，前來進行艾灸治療患者同比上升約30％，其中以關節疼痛、體寒怕冷等症狀的患者居多。

科學貼敷有講究

“三伏天人體汗孔多開，全身經絡最為通暢，此時通過陽性熱性藥物貼敷穴位，更易透達肌膚、滲入經絡，鼓舞人體陽氣。”南昌市第一醫院中醫診療中心主治醫師肖霞芳解釋，“冬病”指冬季多發或加重的虛寒性疾病，如陽虛感冒、哮病、痹症等。“夏治”是借助夏季陽氣生發之盛，通過藥物敷貼、艾灸等方法補益溫陽、祛除寒邪。“冬病夏治”適用範圍包括呼吸系統疾病（哮喘、慢性支氣管炎）、關節疾病（風濕性關節炎、老寒腿）、過敏性疾病（過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹）、虛寒體質調理及亞健康狀態改善等，各醫療機構還結合現代人體質特點，總結出多套精準治療方案。

針對市民關心的貼敷注意事項，肖霞芳提醒：成人貼敷4至5小時，兒童1至2小時，若局部皮膚灼熱痛癢可即刻取下，一個療程4次，連續3年效果顯著；實熱體質、皮膚過敏、孕婦、3歲以下兒童及嚴重心肺疾病患者不宜貼敷。部分人群貼敷後可能出現紅腫、起皰，這是藥物吸收充分、穴位敏感的表現，起皰後切勿撓破，少量水皰可自行吸收，反應強烈需及時就醫。

“三伏貼貼敷切勿盲目跟風，需要在醫生的指導下明確貼敷穴位及定位，制定個性化方案，確保療效，不建議自行貼敷。”肖霞芳同時給出夏季養生建議：少食冷飲，飲食以綠豆、蓮子、薏仁等清心防暑食物為主；每天保證7至8小時睡眠，以提高經絡穴位對藥物的識別能力；保持平和樂觀的情緒，避免夏季煩躁影響治療效果。