巴黎奧運會已落下帷幕，但圍繞奧運健兒的話題卻依然火熱。

最近，游泳名將張雨霏面朝泳池葫蘆灸的視頻火了，舉重名將石智勇背上的針也得到了無數網友的關注。這些走出國門的”中醫神技”都有什麼用？重慶市民也能輕鬆get同款嗎？記者採訪了重慶市中醫院的中醫專家進行解答。

張雨霏進行葫蘆灸

什麼叫葫蘆灸？什麼人可以用？

重慶市中醫院急診ICU（道門口院部）中西醫結合副主任醫師魏裕紅介紹，葫蘆灸是採用天然葫蘆作為灸器的一種療法，葫蘆內可放置艾條，“相比于傳統艾灸法，葫蘆也是中藥材，其獨特的外形結構，在治療過程中能形成密閉高壓的空間，使艾炷充分燃燒，熱量也得以在葫蘆內迴圈，增強溫熱效應。”

魏裕紅説，葫蘆灸通過穴位—經絡—臟腑途徑，將艾柱的溫熱效果滲透至體內，調和人體臟腑功能。

“游泳運動員長期在泳池裏訓練，難免體內有寒濕，非常適合葫蘆灸調養身體，此外葫蘆灸具有溫補元陽、調理衝任、補氣活血的作用，對於廣大女性來説頗有益處，有痛經、宮寒、産後腰痛等症狀的人群都可以嘗試。”魏裕紅提醒，凡實熱證或陰虛發熱者，大血管處、孕婦腹部等不宜做葫蘆灸。

石智勇進行電針療法

石智勇同款電針治療有多項禁忌

8月9日，奧運老將石智勇在自己的微網志上分享了自己電針治療的照片，網友感其不易的同時，也對電針治療充滿了好奇。

魏裕紅介紹，電針治療是傳統中醫與現代醫學的技術結合。電針療法是將毫針刺入穴位得氣後，再與電針儀輸出的脈衝電流相連，通過刺激人體經絡腧穴防治疾病，是毫針的刺激與電的生理效應的結合。“這種方法不但提高了針刺的治療效果，而且擴大了針刺療法的治療範圍，具有通經止痛、調和臟腑的作用。”

據悉，電針治療適用於各種痛證、痹證、痿證。其中在周圍神經病臨床治療中的應用廣泛。同時，對治療關節炎、落枕、頸椎病、肩關節周圍炎、腰扭傷、腰肌勞損等也有很好的療效。

需注意的是，並非所有人出現傷痛都能使用電針治療。如帶有心臟起搏器、心血管支架者，極少數對電流特別敏感的患者，部分經期婦女禁止使用等。

據了解，目前重慶市中醫院已開展葫蘆灸和電針治療等相關項目。

新聞多一點

除了針灸、葫蘆灸，還有哪些中醫項目是適合運動人群的？

拔罐——該療法距今已有數千年的歷史。它借助熱力或機械作用，使罐吸附於皮膚表面，造成局部充血、瘀血，以達到治療疾病的目的。拔罐療法具有疏通經絡、驅寒除濕、調節氣血等功效，適用於痛症、頸椎病、肩周炎、腰腿疼痛等症。

刮痧——是以中醫理論為指導，運用特製的刮痧板在人體皮膚表面進行刮拭，通過刺激經絡、穴位，以達到疏通氣血、緩解疼痛、消除疲勞等目的。刮痧療法具有操作簡便、安全有效等優點，適用於感冒、消化不良、關節炎等疾病。

中藥局部藥物熏蒸——將中藥熬製成湯液進行熏蒸，通過中藥蒸汽對身體的蒸騰作用，藥力經皮膚吸收，達到內病外治、舒筋通絡、溫經散寒、活血止痛等作用，可使局部血管擴張，促進淋巴迴圈吸收，加速新陳代謝。運動人群可能存在肌肉損傷等疾病，可以通過中藥熏蒸局部達到舒筋通絡、活血止痛等作用。