7月15日“入伏”首日，傳統中醫“冬病夏治”受熱捧。長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）中西醫結合科的中醫護理門診一大早就人頭攢動，患者及社區居民或手持預約單，或攜帶病歷資料，來找中醫專家諮詢和接受“冬病夏治”療法，希望改善自己的健康狀況，預防冬季疾病的復發。

中西醫結合科副主任、副主任醫師歐降紅表示，“入伏”作為夏季最炎熱的時段，是人體陽氣最旺盛、氣血運作最暢通的時期，此時採取中醫的溫陽散寒、扶正祛邪等方法，如穴位貼敷、艾灸、拔罐、中藥內服等，能夠更有效地激發人體的正氣，驅散體內的寒邪，調整和改善機體的免疫功能，從而達到“治未病”的效果。

“除了三伏貼，不少患者及社區居民慕名前來體驗‘督脈灸’這個三伏灸的特色療法。”歐降紅介紹，督脈灸，顧名思義，是在人體督脈上進行的一種艾灸療法。督脈，作為“陽脈之海”，分佈于腰、背、頭面的正中線，總督全身六條陽經，對調節人體陽氣、祛除寒邪、濕邪等致病因素具有顯著作用。特別是對於畏寒肢冷、乏力無神、氣血虛弱的陽虛患者而言，督脈灸無疑是冬日暖陽般的存在。

家住雨花區的王芳（化名）是督脈灸療法的受益者之一。長期受畏寒乏力、睡眠品質差困擾的她，去年在該院中醫護理門診嘗試了一個療程的督脈灸後，身體狀況得到了顯著改善。“以前冬天手腳總是冰冷，現在感覺身體暖了起來，連電熱毯都不需要了，睡眠品質也提高了不少。所以，今年三伏天我又來感受督脈灸。”王芳開心地分享道。

50歲的李建生長期受腰痛困擾，在兩次督脈灸治療後，他的腰部疼痛得到了明顯緩解，他形象地描述：“艾灸時，熱感會像水流一樣深入腹部，並沿著臀部和大腿後側向下延伸，直達足底。且持續時間很長，最後又會慢慢向腰部收攏。”這種溫熱的感覺不僅緩解了他的腰部疼痛，更讓他的身體感受到了前所未有的舒適和放鬆。

歐降紅表示，督脈灸一個療程是3次，每次間隔5—7天。督脈灸之所以能在短時間內取得顯著療效，關鍵在於它能夠精準地溫通督脈，促進全身陽經經氣的運作，從而達到溫陽散寒、扶正祛邪的目的。特別是在三伏天這樣的自然界陽氣最盛之時進行督脈灸，更能借助天時，將治療效果最大化。

什麼人群適合督脈灸呢？

1、患有風濕免疫性疾病人群：強直性脊柱炎、類風濕關節炎、骨關節炎、骨質疏鬆等，中醫辨證屬於風寒濕痹的患者。

2、患有骨科疾病人群：頸椎病、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、肌筋膜炎；中醫辨證屬於素體陽虛，肝脾虧虛的患者。

3、患有呼吸系統疾病人群：過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸系統疾病，中醫辨證屬於陽虛，或者寒熱錯雜為主的患者。

4、患有婦科疾病人群：女性怕冷、手腳涼、宮寒、痛經、孕前調理、産後惡寒、保健美容等，中醫辨證屬於虛寒體質和陽氣不足虛寒證，寒濕凝滯的患者；

5、亞健康氣虛體質患者：平時疲乏無力、精神不振、免疫力低下、體質易感者；

6、亞健康陽虛質患者：平時畏寒怕冷、腹瀉、四肢不溫、腰背沉緊酸痛、下肢沉重乏力的患者。

此外，督脈灸治療前一週及治療過程中應注意調節飲食，以清淡素食為主，忌食生冷、肥甘、辛辣刺激之品及飲酒，以免降低療效。