近年來，以不拘泥於時間地點形式，不耗費時間、精力的“輕養生”方式受到年輕人青睞。人們體驗街邊按摩攤、在新潮中醫館裏嘗一杯中藥奶茶或咖啡、飲茶時與中醫“聊會兒天”，感受定制診療服務。鬆弛感下的“輕養生”將健康養生方式輕鬆滲透到生活的方方面面，滿足民眾隨時養生的需求。

近日，記者漫步在廣西南寧市火炬路，廣西大學旁的街邊按摩攤隨處可見：一張凳子、一位中醫按摩師、排隊的客人……不少民眾在好奇心的驅使下體驗按摩。

“我喜歡體驗這種新鮮的消費，街邊按摩的形式很符合當下人們的需求，主打的就是方便又實惠。”大二學生陳靈林表示，街邊按摩攤大多坐著與他一樣的年輕人。

圖為南寧民眾體驗街頭按摩

據《中國美好生活大調查》數據顯示，2023年18歲至35歲年輕人的消費榜單排名中，健康消費躋身消費意願第3位。

隨著年輕人對健康消費的重視，越來越多的年輕人加入“養生大軍”，以中醫文化為元素的消費場景在市場涌現，新潮養生概念逐漸成為年輕一代熱衷的生活方式之一。

廣西南寧市一家新潮中醫館近日在當地走紅，該館巧將傳統中醫診所與年輕人熱衷的娛樂場景相結合，實現樓下把脈、抓藥、理療，樓上聽中醫駐唱、喝中藥咖啡、品養生藥膳。

圖為南寧一新潮中醫館內 工作人員身著馬面裙切配中藥

“我們通過在休息區增設了‘中醫和你聊會兒天’項目，顧客能在聽歌，品藥膳的過程中體驗把脈，以一種更加親和的方式享受單獨診療諮詢服務，體驗‘望聞問切’的技術。”該診所負責人甘斌介紹，新潮中醫館搭建了新社交場景，讓民眾隨時感受中醫文化。在有著十五年從醫經驗的他看來，“舊與新”的碰撞讓中醫文化變新潮，養生也能很“酷”。

甘斌認為，年輕人養生是趨勢，各種“養生局”興起，對於追求娛樂品質的年輕人來説，既能養生又能娛樂的方式更能被年輕人接受。他希望融入年輕的潮流文化，通過多樣化的形式展讓更多年輕人體驗和了解中醫文化的魅力。為此，他在館內搭建“國際中醫英語角”，借助英文直播形式，傳播中醫知識。

圖為南寧一新潮中醫館內 工作人員正製作養生藥膳湯

年輕人熱衷於新鮮潮流的養生方式，不少年輕的“養寵人”也帶著寵物看上了中醫。南寧市某中西醫結合寵物醫院院長俞悅暉介紹，為滿足民眾消費需求，打造差異化的中獸醫服務，推出針對寵物的“三伏貼”等項目，受到顧客的歡迎。

“中醫講究的是預防疾病的發生，我們通過貼灸的方式進行冬病夏治，還有寵物香囊，用以驅蟲、安神除煩等，未來還將推出寵物的藥食同源産品。”俞悅暉説。