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暖心助“眠”——岳陽市中醫醫院開展世界睡眠日健康公益行動
2024-03-26 16:47
來源：紅網
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3月21日世界睡眠日。岳陽市中醫醫院組織神經內科、康復科等多個學科在門診樓大廳開展以“健康睡眠，人人共用”為主題的系列健康公益行動。活動有睡眠知識講座、健康義診和中醫特色療法體驗，採取“線上＋線下”形式展開，共計有上萬名市民、網友參與互動。
活動現場氣氛十分熱烈，岳陽市首屆十大名醫蔡超群教授以“關注健康，從睡眠開始”為主題，帶來了一場“接地氣”的科普講座。蔡超群用幽默風趣的語言和嚴謹科學的態度，解釋了什麼是好的睡眠，怎樣才算是失眠，以及失眠背後的那些“小秘密”。生動的案例，讓市民們深刻體會到了健康睡眠的重要性，激發了大家關注睡眠健康、預防睡眠障礙的積極性。
在心理健康及睡眠健康義診區，神經內科肖科金、王立，康復科主任劉曉瑜等多位專家為前來諮詢的市民進行一對一專業的睡眠健康義診服務。他們耐心傾聽市民的訴求，為他們提供個性化的睡眠改善建議和心理諮詢服務。在中醫特色治療和康復治療免費體驗區。市民們紛紛在現場嘗試臍灸、耳穴等中醫特色療法，感受中醫帶來的舒適與放鬆，體驗傳統中醫技術的神奇療效。互動中，市民們感受到了市中醫醫院對他們健康問題的關心和重視。
此次健康公益行動現場有500多名市民參加，發放健康睡眠宣傳資料1500多份。不僅提高了市民對睡眠品質的認知，還為眾多市民提供了一個健康交流、互相幫助的平臺。楓橋湖社區的胡大嗲高興地説：“我平時是白天坐著睡，晚上睡不著，起來看電視，真的很煩躁。參加市中醫醫院這次活動我懂得了不少知識，回去後一定按照醫師的指導，自我調理。希望能改善睡眠品質。”
【責任編輯：郭一嘉】
