11月30日，記者從遵義市中醫院獲悉，該院秉承“夏病冬防、冬病冬調”的理念，將開展“三九灸”中醫治療。

據悉，三九督脈灸，是依據中醫“秋冬養陰”和“治未病”的理論，順應四時氣候特點，內病外治的一種特色灸療法。其將節氣、艾灸、生薑和穴位四者結合起來，以經絡腧穴理論為基礎，使得溫熱之氣對經絡腧穴進行有效刺激，透達四肢百骸，起到溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、散寒祛濕的作用。

遵義市中醫院2023年至2024年三九督脈灸時間安排表：

預熱灸：2023年12月12日——2023年12月21日

一九灸：2023年12月22日——2023年12月30日

二九灸：2023年12月31日——2024年01月08日

三九灸：2024年01月09日——2024年01月17日

加強灸：2024年01月18日——2024年01月27日

科普知識：

三九督脈灸的作用

三九督脈灸，通過艾絨的溫熱和藥力作用以及生薑的助陽驅寒作用，刺激穴位或病痛部位，達到溫陽益氣，驅寒除濕，活血通經止痛，健脾益肺補腎、防治疾病等目的的一種中醫技術。

中醫稱督脈為“陽脈之海”，“總督諸陽”，督領全身陽氣，統帥人體諸陽經，進而發揮促進全身經絡氣血運作、平衡陰陽、調整虛實的作用。督脈上鋪滿的生薑，辛溫走竄，有活血、散寒、除濕等功效，艾草本是升陽之物，充分發揮督灸溫腎壯陽、行氣破瘀、散寒除濕、通督止痛的功效。

適應症

呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等；

消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等；

骨關節疾病：頸椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌勞損、四肢關節炎、強直性脊柱炎等；

婦科男科疾病：月經不調、慢性盆腔炎、痛經、經行泄瀉、宮寒、産後頭痛、坐月傷風、不孕症以及男性前列腺增生、肥大、陽痿、早泄等慢性病症；

亞健康調理（治未病）：怕冷怕風、體質虛弱容易感冒、容易疲勞、精力不足、失眠、免疫力下降者；

其他：頑固性疼痛、虛勞證等。亦可以用於改善體質：改善氣虛、痰濕、血瘀、陽虛、寒凝體質。

禁忌症

裝有心臟起搏器者、出血傾向性疾病者、局部皮膚破損、感染者、孕婦及過敏者禁用。高熱患者、糖尿病患者、高血壓患者、有出血傾向或損傷後出血不止者、代償不全的心臟病患者禁用；以往有重大疾病患者禁用；急性損傷者應在24小時後應用。