更年期是女性生命中的一個重要階段，也是許多女性面臨諸多挑戰的時期。在這個階段，女性體內激素水準發生變化，導致一系列症狀，如心慌、潮熱、失眠、情緒波動等。這些症狀不僅影響女性的生活品質，還可能對她們的身心健康造成一定的影響。

近年來，威海市中醫院在治療更年期症狀方面取得了顯著進展。中醫認為，更年期症狀主要與肝腎不足、氣血失調有關。因此，中醫治療更年期主要從調理肝腎、補益氣血、平衡陰陽等方面入手。

近日，市民王女士高興地向威海市中醫院中醫婦科副主任張翔昱訴説近期的身體狀況。此前，她飽受更年期綜合徵之苦，生活品質大大下降。

這段時間，市民王女士發現自己時常控制不住情緒，容易發脾氣，中午晚上還總睡不著覺。“沒做什麼事情，突然一下子出一身汗，全身都濕透了。”王女士的生活一下子被攪亂了。算了算年齡，她猜測自己是進入了更年期。煩惱不堪的她向朋友訴苦。在朋友的推薦下，她來到市中醫院找到張翔昱。

“潮熱出汗是更年期比較常見的症狀，臨床上我們一般以中藥口服進行治療。”張翔昱説，王女士在潮熱出汗的同時，還伴有情緒波動和睡眠障礙，因此需要調節情緒和睡眠。

針對王女士的情況，張翔昱制定了中醫綜合治療方案。以中藥口服為主，在中藥藥方中加入養神的藥物，將服藥時間由常規的早晚調至中午、晚上睡前；同時輔以針刺療法，刺激患者的頭部和手足部位的穴位，從而舒緩情緒，促進睡眠。

僅僅服用了兩副中藥，王女士就明顯感覺到身體狀況的改善，能睡著了，出汗也大為改善，“中醫調理效果確實好！”

張翔昱介紹，更年期是女性生命中一個自然的生理階段，通常發生在45至55歲之間。這一時期，女性的卵巢功能逐漸減退，內分泌激素水準發生變化。中醫認為，腎氣是人體生命活動的基本動力，隨著年齡的增長，腎氣逐漸衰弱，機體陰陽失衡，從而導致一系列生理和心理症狀。常見的更年期症狀包括：月經不規律、潮熱、出汗、失眠、心悸、情緒波動等。對於女性來説，雖然更年期是一個生理過程，但會嚴重影響生活品質、自身健康，應予重視，並積極預防和治療。

中醫採用多種治療方法，如中藥湯劑、針灸、推拿等。中藥湯劑根據患者的具體情況進行個性化配方，以達到調理內分泌、改善血液迴圈、鎮靜神經等作用。針灸和推拿則通過刺激特定的穴位和經絡，促進氣血迴圈和內分泌調節，從而緩解症狀。

此外，中醫還提倡綜合治療，即在藥物治療的同時，配合飲食調理、運動和心理疏導等措施。綜合治療不僅可以緩解更年期症狀，還可以提高患者的生活品質和身心健康水準。

“在臨床中，我發現光補腎效果並不理想。腎氣已經衰竭，再補效果也不明顯。”張翔昱説，在搜尋文獻時，她發現有中醫大家提出“以後天補先天”的説法。“以後天補先天”即脾腎同補，脾為後天之本，腎為先天之本，飲食通過脾胃功能運化吸收才能為人體補充能量，“在臨床上，我採用脾腎同補調理更年期症狀，效果不錯。”

部分更年期女性處於情緒波動大的狀態。“在中醫看來，這種情況和肝經密切相關。”為此，張翔昱在臨床上通過補腎舒肝的方法調節這部分患者的情緒，療效顯著。

進入更年期，女性要提高補鈣意識，多曬太陽，增加運動，增加牛奶、雞蛋等鈣質飲食的攝入，從而促進鈣的吸收。“現在人的壽命延長到八九十歲，更年期嚴重的話會有十年。中醫調理對於絕經期和絕經後的女性群體，能夠大大提升她們的生活品質。”張翔昱臨床上根據女性生理、病理特點辨證論治，不僅在更年期綜合徵方面療效顯著，還擅長治療各種不孕症、盆腔炎、月經不調功能性子宮出血、子宮脫垂、乳腺增生、子宮內膜異位症等婦科疾病。對於中醫治療更年期症狀的優勢張翔昱説：“首先，中醫強調個體化治療，根據患者的具體情況制定個性化的治療方案。其次，中醫治療副作用小，安全性高。最後，中醫治療療效持久，不易復發。”