古法制香，療愈心靈 浙江中醫藥大學口腔醫學院打造非遺心理減壓新載體
發佈時間：2025-12-05 10:11:34 | 來源：中國網 | 作者： | 責任編輯：孫玥2025年10月29日下午，浙江中醫藥大學口腔醫學院舉辦了“共塑草本心”系列活動之古法制香體驗圓滿落幕。活動以中華非遺香道文化為紐帶，將草本香料的天然療愈功效與心理疏導相結合，為師生搭建了一場兼具文化傳承與情緒調節的沉浸式體驗。
活動伊始，孟舒揚老師做的中醫藥及中華香文化主題講座，從中草藥特性切入，串聯起香文化的千年傳承脈絡。講座特別聚焦香道的心理療愈價值，詳細解讀了沉香、檀香安神靜氣，艾草驅寒解鬱，薄荷提神醒腦等香料的情緒調節功效，闡明瞭傳統佩香、香牌佩戴等方式中蘊含的中式養生智慧與心理舒緩邏輯，為現場參與者搭建起“嗅覺療愈”的知識框架。
在手工體驗環節，同學們通過選料、研磨、配伍、壓模、脫模等多道工序，將天然香粉製成溫潤芬芳的香牌。過程中，大家互幫互助，在專注的手工操作中暫時脫離快節奏生活的浮躁，在香料的自然香氣中放鬆身心。據介紹，本次製作香牌的天然香料均無化學添加，其溫和香氣可通過嗅覺神經舒緩壓力、緩解焦慮，尤其適合學業、工作壓力較大的人群日常佩戴，實現“隨身心理調節”。
浙江中醫藥大學口腔醫學院供圖
從心理關懷視角來看，古法制香的每一道工序都暗藏情緒療愈的巧思：嚴謹稱量培養專注力，精準配伍鍛鍊耐心，揉制香坯釋放壓力，而最終成型的香牌不僅是兼具裝飾性與實用性的隨身物件，更成為持續傳遞心理慰藉的“情緒載體”——挂于室內可營造舒緩氛圍，隨身佩戴能隨時通過嗅覺獲得平靜，幫助使用者在生活場景中實現常態化情緒調節。
活動反響熱烈，參與者紛紛表示，此次體驗既掌握了古法制香的非遺技藝，更學會了借助天然香料進行自我心理疏導的方法。一等獎獲得者何佳麗、陸晨佳表示，親手製作的香牌不僅是文化信物，更成為自己應對焦慮的“心理護身符”。學院相關負責人表示，未來將繼續探索傳統文化與心理健康教育的融合路徑，為師生提供更多兼具文化內涵與實用價值的心理關懷活動，助力構建健康和諧的校園心理生態。
浙江中醫藥大學口腔醫學院供圖
（浙江中醫藥大學：張明）