2024年中國國家羽毛球隊內部對抗賽7日在成都高新體育中心體育館落幕，多位奧運選手認為這次貼近實戰的模擬對適應奧運比賽節奏有很大幫助。
每屆奧運會前夕舉辦內部對抗賽是國羽的一項備戰傳統。對抗賽的重點不是競賽結果，而是通過模擬奧運賽場佈置、預演奧運比賽流程、身著奧運參賽隊服等方式，讓運動員提前感受奧運賽場環境、找到奧運比賽感覺，同時檢驗封閉訓練成果。
本次對抗賽共17場，7日進行了最後7場比賽。“00後”女雙組合劉聖書/譚寧以2:0戰勝賈一凡/張殊賢。即將第一次參加奧運會的“聖譚”組合一踏入場地就感受到了奧運比賽氛圍。“開局就很緊張，當以忘我狀態投入到技戰術中時，對奧運賽場的緊張感就少了很多。”劉聖書説。
馮彥哲同樣是第一次參加奧運會，他與搭檔黃東萍在混雙比賽中2:0戰勝蔣振邦/李茜。馮彥哲賽後表示，比賽過程高度還原了正式比賽中可能出現的情況，“這個比賽對我來説很有鍛鍊價值，能總結的地方也很多。”
比賽期間，諶龍、高崚、傅海峰等國家羽毛球隊專家組成員到場觀賽，並結合各自主攻領域對球員進行了細緻指導。男單李詩灃2:0戰勝董天堯後表示，參加過三屆奧運會的諶龍在備戰方面給了他很大幫助，特別是在第一次參加奧運會如何調整心態和狀態方面。
當日其他比賽中，石宇奇2:1戰勝朱軒辰，陳雨菲0:2不敵王祉怡，何冰嬌0:2負於韓悅。
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