“力爭驚艷全場，每一秒鐘都精彩！”8日，當中國花樣游泳隊結束了當天的第二階段巴黎奧運會選拔賽後，教練組對運動員們提出了這樣的目標。
根據中國游泳協會制定的巴黎奧運會選拔標準，中國花樣游泳隊在去年11月29日開啟歷時兩天的多哈游泳世錦賽暨巴黎奧運會第一階段選拔賽，當時的選拔賽內容包括水上基礎體能、專項技術、專項自選（成套動作）和陸上體能測試。8日的測試內容則是水上技術自選和自由自選的成套動作。兩次成績相加，最出類拔萃的八位選手將代表中國隊參加巴黎奧運會。
中國隊目前已經獲得了巴黎奧運會花樣游泳的集體和雙人參賽資格，並在2月的多哈游泳世錦賽獲得歷史最佳戰績7金1銀1銅。6日，國家隊主力陣容在世界泳聯花樣游泳世界盃北京站獲得集體自由自選冠軍。
“今天隊員們的表現很好，因為大家剛完成北京的世界盃分站賽，馬不停蹄地趕回來準備選拔賽。每一個運動員都感受到了奧運選拔賽的壓力，也都想展示出最好的一面。”國家隊主教練張曉歡説。
張曉歡透露，很多運動員的乳酸值都創造了“個人新高”。“新規則實施後，每套動作的強度非常大，我們通過對運動員的心率和乳酸檢測數據得知每一個人的狀態，今天他們都拼盡全力了。”
第二階段選拔賽的目的就是檢查每個運動員的難度動作和技術動作水準，張曉歡説：“我們隊員在單個技術動作完成得很好，但在成套動作中就暴露出了動作品質不夠、後半程力量下降、水位不高、專注力不足、表情和情緒時有鬆懈等問題。所以接下來的時間，我們需要摳細節，強化專項體能，平衡好高難度和藝術表現力。”
2023年啟動的花樣游泳新規則使得項目發生了翻天覆地的變化，世界泳聯3月初推出最新版的技術規則，對每套動作中出現的具體技術類型和數量進行全新限定，各隊又陷入“改改改”的手忙腳亂中。
“新規則發佈後，我們需要不斷訓練和比賽來推敲難度設定，因為要練的內容太多了，一天恨不能當四天用。巴黎奧運會前，我們還會參加三站世界盃分站賽和總決賽，可能會在每站比賽中使用不同的難度戰略，選擇出最合理、最適合我們運動員的動作去參加奧運會。”
“我們的目標是‘驚艷全場，每一秒鐘都精彩’，讓裁判和觀眾始終保持在震撼和讚嘆的狀態，要做到這一點非常不容易，但我們始終相信，中國運動員可以做到。”張曉歡充滿信心地説。
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