10月5日,“全民健身 活力中國”國家體育鍛鍊標準達標測驗(寧波余姚站)在余姚全民健身中心順利舉行,由中華全國體育總會主辦,中體産業集團股份有限公司主運營,中體城(寧波)運營管理有限公司承辦,余姚市全民健身中心有限公司、浙江博生體育文化傳播有限公司協辦的"全民健身 活力中國”國家體育鍛鍊達標測驗活動(寧波余姚站)在余姚市全民健身中心舉行。
1975年,《國家體育鍛鍊標準》在我國開始全面推行,目的是為了鼓勵和推動人民群眾積極參加體育鍛鍊、增強體質、提高運動技術水準。45年來,《國家體育鍛鍊標準》經過四次修訂,已經成為我國一項重要的體育制度,是檢驗群眾身體素質和運動能力的重要標準,是體育強國建設的重要組成部分。
據承辦方中體城(寧波)運營管理有限公司介紹,今天有200多位市民參與測試,按年齡分為兒童、少年、青年、壯年和老年五個組別,每個組別分男、女兩類人群,項目設有30秒跳繩、1000米跑、800米跑、3000米快走、俯臥撐、仰臥起坐、擲實心球、繞桿跑、坐位體前屈等測試項目,涵蓋速度、耐力、靈敏、力量、柔韌五類素質,根據測試成績評級標準分為優秀、良好、及格和不及格四個等級。
30s跳繩
800/1000/3000米跑
俯臥撐
仰臥起坐
坐位體前屈
測試現場十分熱鬧,有人在測試跑步,有人在測試跳繩,有人在測試仰臥起坐……“加油!再來一個”一測試者在為同行者加油打氣。參加測試的人群中還有博生體育的老師,老師説:“好多年以前都是我帶學生參加測試,自己親自測還是近幾年頭一回。“也有不少市民表示今後要加強鍛鍊,“今天這1000米跑下來,都喘不上氣了,以後還是得多運動!”
本次賽事認真落實疫情防控措施,嚴格控制現場聚集人數。為了讓市民們更安全地參與到活動中,工作人員在現場準備了口罩、消毒液、體溫槍等防疫物資,並提前對場地器材進行了消毒工作。嚴格做好人員申報,對參賽人員進行體溫監測,確保安全有序的賽事環境。
通過本次測驗活動,很多參賽市民紛紛表示自己回不斷提高身體素質,希望在今後更多的參與到類似活動中。接下來,中體城(寧波)運營管理有限公司將在成都、樂山、攀枝花、綿陽等地繼續開展達標測驗活動,屆時希望更多的運動愛好者報名參加。