炎炎七月,熱情如火。為普及和推廣無極球運動,提高老年朋友無極球健身水準,7月18日上午8時30分,由江西省石城縣老年體協主辦,石城縣太極拳專委會協辦的縣直單位無極球骨幹培訓班在縣老年宮綜合訓練館順利開班。
在開班儀式上,縣太極拳專委會常務副主席朱惠芳簡要介紹了無極球的特點和健身作用。她説,無極球是國家體育總局社會體育指導中心列入第28項全民健身項目。無極球被譽為“神奇的球”,它源自愽大精深的中國傳統太極文化,以旋機為運動形式,以圓融為運動品質,以“纏繞轉”為運動方式,通過身體不斷擰裹做多維運動,達到松肩旋脊、按摩五臟六腑,從而啟動自身迴圈系統的目的。無極球習練強調“裹、柔、勻、彈”,動作柔和,輕鬆自如,連綿不斷,如清風拂柳,似流水行雲,給人一種氣勢磅薄的美感;如若神形合一,人隨球轉,球隨人走,最終達到人球合一。是一項集健身生、表演于一體的運動項目,深受廣大老年朋友的喜愛。
縣老年體協副主席陳劍恬在開班儀式上講話,他希望參加培訓的學員認真學習,今後帶動更多的老年朋友加入到無極球健身運動中來。縣老年體協副主席熊穎華主持開班儀式並宣佈培訓正式開始。
來自縣直各單位的退休老同志共60多人參加了本次無極球健身培訓。經過半天緊張培訓,全面完成了培訓計劃。