6月15-16日,由河北省老年人體育協會指導,石家莊市老人年體育協會主辦,靈壽縣老年人體育協會、深圳市香柏健康體育文化科技有限公司協辦的2024年石家莊市老年人健身棒操培訓班,在靈壽縣中山賓館舉行。來自全省10個市2個縣、全市20個縣(市、區)70余名學員參加了培訓。
領導出席開班儀式
石家莊市老人年體育協會副會長劉莎、靈縣老年人體育協會主席趙景春、靈壽縣文化廣電體育和旅遊局副局長、老年人體育協會秘書長趙彥玲等領導出席了開班儀式。深圳市香柏健康體育文化科技有限公司董事長、健身棒操創始人李天宇教授授課。
李天宇老師授課
健身捧操是中國老年人體育協會推廣的適老健身項目,是通過健身棒敲擊人體經穴位來促進和改善血液迴圈,提高免疫力,從而達到健身和養生的效果。具有健身性,觀賞性,傳承性,普及性,適用於中老年群體健身需求。
分組考試
集體展示學習成果
通過兩天的學習,學員們均掌握了健身捧操自編套路《沒有共産黨就沒有新中國》的基本動作和要求,經過考核,學員們都獲得了結業證書。
石家莊市老年人體育協會劉莎副會長為學員們頒發結業證書
健身棒操創始人李天宇教授為學員們頒發結業證書
培訓班圓滿結束