為進一步提高職工身心素質,弘揚民族傳統文化,助力“健康埇橋”職工健身行動,引導大家科學強身健體、緩解壓力,5月26日下午,埇橋農行工會開展“弘揚國粹,守護健康”八段錦工間操培訓班,機關近20名職工代表參加開班儀式。
埇橋農行負責人出席活動發表了致辭。她表示舉辦本次八段錦工間操培訓是落實“健康埇橋”關愛幹部職工身心健康的重要舉措,也是切實增強職工健康意識、提高職工身體素質、豐富職工文體活動的有效方式。希望各位職工代表認真學習掌握動作要領,自覺擔負起工間操組織者、宣傳者、推廣者,引導和組織更多職工積極參與體育鍛鍊,努力形成職工日常健身長效機制,從而以強健體魄、旺盛的精力投入到工作中。
開班儀式上,原埇橋區人大副主任、現任埇橋區老體協主席孫海波講話。他説“健身氣功八段錦是具有悠久歷史的優秀中華傳統文化,體勢動作古樸高雅,它通過八個獨特的導引動作來改善神經體液調節功能和加強血液迴圈,從而達到調和五臟六腑功能、強身健體的作用,是比較適合幹部職工的健身項目。今天的培訓班開班是區老體協“傳統體育項目進企業,我為群眾辦實事”活動之一。”希望通過大家的培訓來帶動身邊的更多的同志一同前來強身健體。本次培訓班為期15天,特邀請了宿州市埇橋區老體協副主席秘書長、國家級社會體育指導員淳莨惠,健身氣功教練、一級裁判員王浩,時秀玲老師進行授課。
在教學過程中,三位老師從手法、身法到步法,深入淺出地講解八段錦的一招一式。大家紛紛表示,工間操既是普及和推廣全民健身操的一種形式,又起到了調整工作節奏,鍛鍊身體,陶冶情操,彰顯團隊精神的效果,使大家以更飽滿的工作熱情和蓬勃的精神狀態投入到工作和生活中,真正做到“我運動、我快樂、我健康”。