第四屆全國老年人體育健身大會(簡稱老健會)從四川瀘州的開幕式到湖北咸寧的閉幕式，共計14個賽區14個項目的賽事，我雖然沒有全部參與，但給我的感受可以用震撼來形容，也改變了一些我對中國老年體育工作的看法。以下暫用六個字來談談我的感受吧。
一曰：樂
是的，在這四個月中，我滿眼看到，深深體會的，都是樂。快樂的樂。無論是賽場奪魁的興奮之樂，還是老友相聚的喜悅之樂；無論好山好水帶來身心之樂，還是與兒孫輩同齡的志願者帶來的溫情之樂；無論是各色美食帶來的口舌之樂，還是與選手交流帶來的頓悟之樂。所有的一切帶來的都是各種快樂，那中氣十足的笑聲，那略顯蒼老臉上的燦爛笑容，那時常玩起的童年遊戲，無時無刻不在證明著所有參與者的快樂。俗話説：笑一笑，十年少，這種樂不正是我們老年體育運動追尋的目標嗎？
二曰：健
健，健康的健。在各項活動中，我們不但見到了94歲高齡還揮動球桿參與門球運動的健者，也在紅旗渠的山水間見到了疾步如飛“赤腳大仙”，更是見到了團隊整齊、精神十足健身秧歌，還體會到了服裝華美、跳躍騰挪的傳統太極。所有的參加者給人的感覺就是：身體健康，精神飽滿，鶴發童顏，活力十足。如果非用一個字形容，那就是“颯”！説實話，我覺得很多參加大會的叔叔阿姨們的身體可能比大多數寫字樓白領還要好，這正是長期鍛鍊帶來的好處。“身體是革命的本錢”，這句話一點都沒有錯，是要有一個好身體才能“一切皆有可能”。
三曰：聚
聚會也好，團聚也罷，這個聚體現在了各個方面。有十年不見的老友在異地的相聚，有團隊賽後舉杯同慶的相聚，有三十年後又臨故地的時空聚會，更有很多新朋友源自大會的新識之聚，還有一個協調的動作、一個交流的眼神的心靈之聚。人類本身就是社會性群體動物，聚集是刻在每個人基因裏的。在生活中，現在的老年人無論和子女、親朋，可能都處於聚少離多的狀態，正是這次大會帶給了大家一個“聚”的機會，讓中國老年人體育協會這個大家庭能夠更加的團結，讓中國老年體育事業能夠更上一層樓。子曰：有朋自遠方來，不亦樂乎。
四曰：全
全面得全。這次大會共有14個大項，其中又分若干個小項，可以説全面覆蓋了日常老年體育運動的各個項目，可以説：動靜皆宜，雅俗共賞。動，我舉例説持杖健步走，這個項目我開始不了解，但是到了現場後才發現真的運動量很大，有點類似于競走，但是雙杖的運用又能帶來對身體全方位的鍛鍊。靜，那首推肯定是棋牌大賽，這是智者的天堂。方寸之間演繹著大氣磅薄的搏殺，隔幕對面有與隊友的默契和從容，在大腦的飛速運轉下盡顯久經歷練的睿智，讓人收穫頗多。雅與俗，其實沒有明確的界限和區隔，太極拳的剛猛，魚池邊的聚精會神，柔力球的舒展和廣場舞的勁爆，給了老年人參加體育運動更全面的選擇。
五曰：安
安全的安。其實在所有的體育項目中，危險性是分等級的。在所有的賽事中，各級組織單位也把安全作為頭等大事。本次的大會中，更是把安全作為了重中之重，並很好地落實執行。因為基於老年體育賽事特點，除了常規的賽事風險，還有一些老年參賽者特有的風險(如常見基礎病等)。因此，各地的組委會都有了詳盡的安排。不但賽場有應急救援車輛和專業醫務人員值守，還會及時預報本地天氣情況以便參賽者及時調整；不但有各領隊會不厭其煩地強調，還有各地誌願者的時時幫助和解決。真正做到了“安全第一，服務第一”。
六曰：宣
宣傳的宣。隨著中國改革開放的進程，社會進入了一個高速發展的時代，在宣傳推廣上更是到了一個新的階段。這裡的宣傳推廣其實不只大會本身，而是要讓更多的老年人喜愛並參與老年運動，讓更多的青年人甚至是兒童了解老年運動，讓社會各種力量更多地助力老年運動，並以老年運動助力全民健身的發展。在本次大會中，宣傳推廣工作做得很好，不但有中央、省市、區縣各媒體的聯動，還有直播，短視頻，圖片直播的新興手段，更有媒體、協會、個人的多矩陣傳播。可以説把宣傳推廣工作做到了一定的高度，也得到了無論是參賽者、組織者、關注者多方面的認可。“酒香不怕巷子深”這句話已經過時了，在今後的老年體育工作中，宣傳一定很重要，這樣才能達到“全民知曉，全民參與，全民助力”的程度。
結語
第四屆全國老年人體育健身大會已經圓滿落幕，這裡包含著所有人的努力和奉獻，衷心希望中國的老年體育工作能夠越來越好，我們共同期待著第五屆老健會的召開！(文圖/劉燚）
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