8月23日早上6點，在重慶市墊江縣體育文化公園足球場上，在渾厚雄壯的運動員進行曲和節奏明快的革命歌曲聲中，墊江老體協新時代操專委會數十名健身隊員在運動場上進行駿馬科學健走和駿馬碎跑，他們通過健走和碎跑，伸展擺動上肢，叩擊拍打穴位，達到科學健身的目的。這是新時代操專委會最新引進的一種科學健身新元素，以此來豐富自己的健身活動內容。
墊江老體協新時代操專委會常年以“中國新時代”和“中國涼都”兩套快樂舞步健身操為主，進行健身鍛鍊。為了豐富健身活動的內容，駿馬科學健步走就成為了他們的首選。
據悉，駿馬科學健步走就是以科學的方法，實現健身效果的最大化、運動損傷的最小化。 駿馬科學健走通過研究科學的健走方式、合理的動作變化、合適的健走速度來提高運動強度，提升健身效果效，降低運動損傷風險。通過專用音樂控制步頻和健走運動時間45～60分鐘，讓身體的各個器官都動起來，增強身體抵抗力。“猿猴托月”“ 企鵝漫步”“金猴摘桃”“蝴蝶紛飛”“金猿捶胸”等動作走進平常百姓家，紮根到基層群眾心中。
新時代操專委會通過四五個早上的教學練習， 駿馬科學健走深受歡迎，隊員一致反映：駿馬科學健走後，全身舒服，一身輕鬆，精神愉悅，意猶未盡，沒有勞累，沒有想坐下休息的感覺，沒有肌肉酸痛的感覺，證明駿馬科學健走是一項科學的走路健身運動。
一個網名叫“健康”的老年隊員發出由衷的感嘆：“‘駿馬科學健步走’，動作簡單，姿勢優美，節奏感強，具有很大的吸引力、感召力和凝聚力。”
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