7月20日下午,由貴州省老年人體育協會主辦的2022年貴州省中老年人健身瑜伽骨幹培訓班在貴陽市白雲區“長者運動健康之家”開班。
開班式上,省老年體協主席龍超雲指出,瑜伽是一項有著悠久歷史的關於身體、心理以及精神的練習,通過自己的親身習練,受益良多。她鼓勵大家要在理論上深度學習,實踐上科學運用,共同普及推廣,為貴州瑜伽事業做出積極貢獻。
此次培訓嚴格執行相關防疫要求,康政、鄔海虹、康靜、趙桑晴、解西燕等健身瑜伽高級教練員負責本次培訓授課,他們將在接下來的3天時間內開展中老年健身瑜伽概論及瑜伽體位標準的培訓。來自各市(州)、省直機關、省職工文體協會的60余名健身瑜伽骨幹和愛好者參加培訓。參訓人員紛紛表示,從健身瑜伽培訓中掌握了科學的健身技巧和方式方法,將發揮自身作用,營造良好健身氛圍,激發更多中老年群體共同參與。