高血壓常引起頭痛頭暈 綜合治療改善症狀

日常生活中，很多人會出現頭痛頭暈的現象，但是每個人頭痛頭暈的程度和類型是不一樣的。一些經常性頭痛頭暈可能是由於高血壓、腦供血不足、血脂過高等引起的，工作壓力大，熬夜，焦慮，興奮與緊張的情緒等也會引起頭痛頭暈。

目前，我國有2.7億高血壓患者，相當一部分患者血壓控制不理想，經常出現頭脹、頭暈、頭痛等不適的症狀，這也是高血壓常見的臨床表現，很多患者就是因為出現這些症狀後量血壓發現的高血壓病。在傳統中醫看來，一方面腦的生理功能活動賴氣血營養以維持，若臟腑失調，氣虛、血虛，或氣血兩虛，腦供血不足，腦失所養，則可發生眩暈、頭痛、昏厥等疾病，甚則頭目眩暈、健忘恍惚、癡呆少言，或面色蒼白、口唇青紫、四肢厥冷。另一方面，頭為諸陽之會，元神之府，一有淤血阻絡，則脈絡不暢，竅閉不通，不通則痛。臨床觀察發現高血壓病人常表現為眩暈耳鳴，頭痛且脹，失眠多夢，急躁易怒等。

對於高血壓，目前主要採用綜合治療，常用的方法有西醫治療、中醫藥治療等。患者在服用降壓藥後，如果仍然會頭暈頭痛，可以選擇中醫藥改善相關症狀。在治療頭痛頭暈方面，中醫認為，氣血虧虛，腎精虧虛，肝腎不足，運血無力，氣虛血瘀，血液不暢，瘀血內阻，痹阻脈絡等。而新血不生，血少不能化氣，又加重氣虛，形成惡性迴圈。因此，治療應以活血、平肝潛陽，滋養肝腎為主，從肝腎、腦竅氣血經絡同調，以活血通絡，補腎填精，養血榮腦法則，運用益氣養血，活血通絡，滋補肝腎的中藥來改善腦部血液迴圈，增加腦血流量，降低血液黏稠度，提高耐氧能力，使氣血旺盛，腦血流通暢。  在中藥方面，常用的有川芎、當歸、白芍、熟地、決明子、鉤藤、細辛等，其中中藥養血清腦顆粒便是以川芎、當歸、白芍、熟地四物湯為基礎方，然後增加平肝潛陽的藥物，加上細辛作為使藥研製而成。除了藥物治療外，還需注意日常生活預防與調護：

1.注意飲食

減少食鹽攝入，減少膳食脂肪，營養均衡，控制總熱量。少吃糖類和甜食，適當增加纖維素（雜糧）的攝入。

2.日常調護

（1）戒煙：堅決放棄吸煙，提倡科學戒煙，避免被動吸煙。

（2）限酒：不飲酒；如飲酒，則量宜少。

3.適量運動

規律運動，強度為中等。

4.控制體重

體重指數（BMI）應控制在18.5～23.9。

5.舒暢情志

保持心態平和，對生活樂觀、積極，正確地釋放心理壓力，及時糾正不良情緒。（推廣）