在路上走著
突然有人猝死
你會不會上前救他？
如果除顫設備剛好就在不遠處
你是否會用？
猝死發生後的4分鐘為搶救的“黃金4分鐘”，給病人實施有效的心肺復蘇（CPR），生命是有可能被挽回的！
圖説：電視劇畢竟是演戲。影視劇截圖
今天是“世界急救日”，假如你的急救知識都是從電視劇裏學的，那麼，上海市醫療急救中心副主任、主任醫師陸峰告訴你，你學的可能是“假知識”！
心肺復蘇（CPR）和除顫（AED）是每個市民都可以掌握的急救技能，關鍵時刻可以救人。
心肺復蘇（CPR）教學
戳視頻學心肺復蘇的“正確姿勢”~ 新民晚報新媒體 徐鳴慧（見習） 攝
找準位置
實施心臟按壓之前，必須先將病人擺放成復蘇體位，讓病人仰臥于硬的平面，四肢以自然姿勢平放，以保證胸外按壓的效果及利於血液輸送到大腦。如果在席夢思等非常軟性的床上，切記不可直接按壓！
進行胸外按壓時，取雙側乳頭連線與胸骨交界處作為按壓部位。手的姿勢很重要，一手掌跟壓在胸骨，一手重疊其上。
頻率和深度
有效的心臟按壓頻率是100-120次/分鐘。即每秒鐘約2次，30次按壓後進行2次人工呼吸。
可以邊按壓邊數數“01”、“02”、“03”……一個數，差不多就是0.5秒的時間。想要按壓快而有力，關鍵要“雙臂伸直，雙肘關節內收”。
頻率：100—120次/分鐘、深度：5—6釐米，你get了嗎？
下壓的力量應來源於雙手的掌根部，按壓過程中，掌根不要離開按壓部位，但是在胸廓回彈階段，要讓它充分回彈。按壓深度的把握以成人胸廓下壓至少5至6釐米為準。
開放氣道
做胸外按壓30次後，立刻開放病人的氣道。具體做法是：用你的靠近病人頭部的手下壓病人的前額，另一個手的中指和食指抬起病人的下巴，使病人的頭充分後仰。
接著必須檢查病人口中是否有嘔吐物等口腔異物，並及時清除，氣道暢通。
人工呼吸
人工呼吸的時候，按在病人額部的手同時用中指和食指捏住病人鼻子，張大自己的嘴，大於病人的嘴，然後正常吸氣，包住病人的嘴緩慢吹氣，看見病人胸廓明顯抬起即為良好通氣，再鬆口、松鼻，氣體呼出後胸廓回落。
共進行2次，再繼續按壓心臟30次，按30：2胸外按壓與人工呼吸不間斷操作。
自動體外除顫儀（AED）教學
AED是全自動智慧機器，有語音提示，被稱為“傻瓜機”。新民晚報新媒體 徐鳴慧（見習） 攝
首先，取出並按下電源按鍵，按照語音提示撕開密封的貼片包裝；
在操作過程中，CPR不能停。
第二，其中的黃色與紅色兩片貼片即作用於患者的電極片，根據圖示分別貼于左胸部下方與右胸部上方，並將電極線插入AED相應插口處；
第三，機器語音會立即提示“正在分析心律”，並根據實際情況告知應電擊還是繼續人工救護；
需要注意的是，除AED語音提示“離開患者”外，其餘時間施救者都應持續進行CPR搶救。
社會上越來越多的設施都配備了AED。
可以説，在搶救猝死病人時，CPR是必須的，AED則主要用於患者出現室顫、房顫症狀後進行早期除顫。（新民晚報記者 左妍）
