每天蘋果+酸奶竟讓更年期提前來報到!

2016-05-05 11:20:50 來源:環球網 作者:佚名 責任編輯:高靜 字號:T|T
摘要】女性應該在55歲左右進入更年期,但現在一些三四十歲的女性也出現了“早更”的症狀。

  女性應該在55歲左右進入更年期,但現在一些三四十歲的女性也出現了“早更”的症狀。到底是怎麼回事?

  35歲的秦女士説“滿大街都是減肥廣告和健身館,讓我覺得自己很胖,於是便利用午休去健身,同時為了減肥每天早晚只吃酸奶外加蘋果”,但是最近秦女士總覺得頭暈目眩、注意力不集中、耳鳴耳塞等,同時伴有情緒煩躁,這樣的狀況已經持續好幾個月,導致月經嚴重紊亂,甚至有時候根本不來。到醫院檢查後,結果讓她很吃驚,這是由於她過度減肥導致更年期提前。

  減肥過度更年期提前

  南京市婦幼保健院陳捷醫師介紹,在更年期提前的女性患者中,絕大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌,易出現莫名的煩躁、失眠、月經紊亂等。最近幾年來,很多工作壓力不大生活優越的女性也提前進入“更年期”,而導致這部分人“早更”的原因就是過度減肥與盲目鍛鍊。

  脂肪作為人體的主要儲能物質,在女性的生育階段起到重要的供能作用,如果沒有足夠的脂肪儲備,女性生育將對身體造成巨大負擔,因此如果體脂率低於14%,人體就會減少雌激素分泌量,暫時關閉生育功能,造成閉經及不孕。

  如果身體長期處於這種狀態,不但會對性生活、生育能力造成影響,還會引起骨質疏鬆。過度減肥後身體脂肪含量過低,會造成卵巢功能減退,雌激素分泌減少,月經紊亂,最終將會導致“早更”的出現。很多女性只有出現月經量少、間隔時間過長,甚至突然停經後才熬不住趕到醫院,這也往往錯過延緩卵巢衰老、治療“早更”的機會。

  胖不胖一把尺子能算出

  “一桿秤一把尺就能算出您是不是肥胖病。”北京醫院內分泌科副主任孫明曉副主任説,量出你的身高和體重,然後代入這個公式:BMI(體重指數) =體重(千克)/身高(米)的平方。無論是否合併高血壓、糖尿病、高血脂,只要BMI≥40,您就是重度肥胖,如果還合併前面説的代謝病,BMI≥30,就必須得開始治療了。

  北京醫院普通外科副主任宋京海副主任建議在治療肥胖病前,先找醫生評估一下,患上肥胖病,是不是跟吃得多動得少有關係,手術治療或者藥物治療會不會有效。宋京海副主任説,如果治療後不改變生活方式或是亂改,肥胖病或者其他代謝障礙疾病還是會找到府來。

  “所以,我們給患者的建議是治療肥胖,更是在治生活方式。”孫明曉副主任補充道,不論您採取的是可調節胃綁帶式減容術(LAGB)、袖狀胃切除術(Sleeve),還是胃空腸轉流術(GBP),術前給評估,術後要跟蹤,就是將治療的重心放在生活方式的治療上。(綜合自錢江晚報、健康時報)

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