山東各地長壽老人分佈情況
山東大學公共衛生學院的一個科研團隊從2009年開始對我省的百歲老人進行摸底排查式的調查。
據山東廣播電視臺新聞中心《早安山東》報道，據了解，由於沿海地區經濟發達，氣候條件宜人，醫療水準高，膠東地區的人壽命自然也會高一些。而魯西南菏澤，經濟不算發達，自然環境也不算好，而百歲老人接近千名，佔全省百歲老人的五分之一，位列全省第一。臨沂、煙臺分列其後。
山東大學公共衛生學院教授、博士生導師高希寶表示：“西起菏澤的單縣到濟寧、棗莊、臨沂、青島、煙臺、威海，這麼一個長壽帶。決定因素是所居住的環境、生存的社會環境、包括家庭環境都有影響，這裡面主要是生活環境，空氣水質土壤狀況。”
據高教授介紹，我國慢性病的發病率比較高，尤其是35歲至65歲的人群逐步進入慢病，超重和肥胖、血脂異常和脂肪肝、高血壓發病率持續上升。而導致這些問題的很大一部分原因在於“吃”。長壽老人吃東西，不挑剔，不違反自然規律。高希寶説：“地裏産什麼就吃什麼，家裏有什麼就吃什麼，一般不吃反季節的食品。”
高教授和他的研究團隊發現，身體矮小是老人長壽的自身優勢，在這些百歲老人中，男性平均身高為166.8cm，平均體重為 56.1kg，女性平均身高為154.7cm，平均體重為46.2kg，屬於身體矮小型。高希寶介紹説：“身體矮小，新陳代謝就會慢一些，需要的能量補給就少，這就為百歲老人的長壽提供了一定的自身優勢。”
高教授還表示，性格因素對人是否能夠長壽有著很重要的影響，而這也是有科學根據的。“大部分外向型，開朗，不往心裏去。內向型的，也是不把事憋在心裏。”
值得一提的是，在調查百歲老人的過程中，研究團隊發現，絕大部分百歲老人有規律作息的習慣，有的還長期保持著體力勞動的習慣，説明長期的規律作息和勤勞的生活習慣是老人長壽的重要途徑。
