高考、中考即將來臨,為確保廣大考生飲食安全,嚴防食品安全事故發生,臨沂市蘭山區食藥監局特發佈高、中考期間食品安全溫馨提示,提醒廣大考生及家長注意飲食安全。
蘭山區食品藥品監督管理局提醒不要偏食和暴飲暴食,考生最好在家庭或定點的學校食堂就餐,注重均衡營養,菜肴清淡,少葷多素,通過合理膳食補充身體所需的各類營養物質。
考生家長不要隨意改變食譜,家長應參照孩子平時的飲食習慣在保證營養的前提下,選擇孩子愛吃的食物,不要輕易食用以前未吃過的食物,以免引起食物過敏或胃腸道刺激。
不要輕信各種形式的補腦、提高記憶力等保健品宣傳,購買時仔細查看説明書。外出就餐時出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒症狀,第一時間就醫,並撥打24小時投訴舉報電話12331。
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