7月，正值酷暑之際，學生忙著拍畢業旅行寫真，父母想著帶孩子避暑乘涼，帥男靚女們也想清爽的拍一套美照。他們都不約而同的在尋找一方名副其實的“避暑勝地”。
在北京密雲和河北承德交界處有座海拔2118米的“京東第一高峰”——霧靈山，這裡的景色均不是以自然景觀為主體，卻是為數不多可驅車直登頂峰的高山。登頂之後，乍見得雲海變幻莫測，遠處山巒層雲疊嶂，好一派壯美景象。
“在這裡坐一坐就很享受，呼吸涼爽的空氣，説不出地心曠神怡。”而此時，山頂15℃清風徐來，自然涼爽。熟不知，城市裏已經高達35℃進入“燒烤模式”。來次旅遊的劉女士表示。
近年來，霧靈山抓住人們對森林休閒養生認識不斷提高的有利時機，推出休閒養生旅遊品牌，引導人們建立在森林中休閒、度假、養生的健康生活方式。
研究顯示，霧靈山年吸附沙塵19萬噸，空氣品質為優，是名副其實的的“大氣過濾器”。據測定，霧靈山林區內負氧離子平均含量則高達每立方釐米1639.9個，仙人塔、十八潭等瞬間值超過3萬個，溪水和瀑布旁更高，是天然的“負離子發生器”;每公頃森林每天可分泌出對人體有益的芬多精等萜烯類殺菌素2-5公斤，形成了整個芬多精環境，可殺死阿米巴之類的原生動物或傷寒、霍亂、白喉、結核、痢疾、葡萄球菌和百日咳桿菌等病菌，是名副其實的“大氣消毒器”;這裡每年會吸收二氧化碳1872萬噸，釋放氧氣1368萬噸，是名副其實的“大氣增氧器”。 2015年被評為首批37個“中國森林氧吧”之一，也是河北省乃至整個京津冀地區唯一入選的一處“中國森林氧吧”。
經常在林間堅持2小時約5公里漫步或跑步，或者來個“森林浴”，在林間打坐、練瑜伽、打太極等，有利於人體的身心健康。
一位正在晨跑的大學生接受記者採訪時吐露：“這裡山那麼青，水那麼澈，我這裡攝影和休息感覺很舒服，這與城市生活完全是兩個概念。這裡陶冶情操、增進身心健康的旅遊內容是其他大眾旅遊所不能替代的。”
霧靈山管理局負責人表示：“隨著森林休養身心的功效日益為大眾所認同，森林休閒養生旅遊模式逐漸凸顯出來。人們在森林旅遊中不再是“賞樹”，而是在山頂、河畔‘住下來’，感受獨屬於森林的養生功效。”
據了解，霧靈山為進一步發揮森林的多種功能，拓展森林生態旅遊內容，積極發展森林體驗和森林健康養生項目的打造。其利用現有的蓮花池服務中心、在水一方度假村兩大食宿服務基地，結合環蓮花池健康養生步道、十八潭生態旅遊和健康養生步道，規劃建設“科普夏令營健康養生基地”、“蓮花池森林康養基地”和“落松臺森林浴場”，將生態教育、科普宣傳、健康養生有機結合起來，成就了霧靈山生態康養旅遊發展的金字招牌。
