吳敏霞進行三米板訓練
有時候，傷病就像朋友一樣
每次訓練後，都要花費比以往更長的時間恢復，每晚都需用兩個多小時治療，為了投入到第二天的正常訓練
裏約奧運會吳敏霞只出戰女子雙人三米板。2004年和2008年，吳敏霞的搭檔是郭晶晶，2012年倫敦奧運會，拍檔換成何姿。如今，她的身邊是“90後”施廷懋。
在跳水隊科研保障總負責人張忠秋眼中，這對搭檔分明就是“兩代人”：施廷懋今年24歲，第一次參加奧運會，初生牛犢不怕虎，體能狀態好、幾乎沒有太大的傷病。而吳敏霞，30歲，第四屆參加奧運會，17年的跳水生涯，在她肩、腰、膝蓋等各處留下無數的勞損傷。
雙人比賽講究的是力量、難度、動作同步，對“兩代人”是個考驗。施廷懋起跳力量大，動作飄逸，對吳敏霞卻是新的挑戰。倫敦到裏約只不過4年，身體機能的退步卻顯而易見。每一次訓練後，吳敏霞都要花費比以往更長的時間來恢復，每天晚上她都需要用兩個多小時進行治療，以投入到第二天的正常訓練。
張忠秋説，除非有傷病沒法動，吳敏霞每週6天的訓練，從不偷懶。追不上搭檔步伐時，她甚至加練，就如17年來的每一次訓練。
不久前的南寧全國冠軍賽，吳敏霞在微網志上曬出令人觸目驚心的腿傷。“現在每天都是和傷病作鬥爭。如果有一天沒有傷病，我自己都會覺得很奇怪。有時候覺得，傷病就像朋友一樣。”説到備戰裏約奧運會最大的“敵人”，30歲的吳敏霞直言不諱，笑稱是——傷病。
國家隊有專門團隊保障她的訓練，上海體科所也派出精兵強將為她進行技能監控、傷病康復和營養調控。張忠秋説，吳敏霞是個懂得感恩的姑娘。她曾經説，堅持到裏約，除了因為自己熱愛跳水，各方對她無微不至的關懷，讓她心生感動。
在隊裏，讓人信賴的領頭人
平時很少高聲説話，但不怒自威。小隊員訓練不努力，她就多練半小時……吳敏霞的榜樣作用無人可及
身邊的隊友在變，吳敏霞的身份也在悄然改變。當年，她和郭晶晶配對時，每逢記者採訪，她總是將搭檔郭晶晶推向“第一線”。她説，郭晶晶的貢獻大，理應由她做“新聞發言人”。
