最近流行的“葛優躺”，不知道您家孩子中槍了沒？儘管舒服，但是您是否關心過孩子的脊柱還好嗎？相關統計數據表明，我國青少年脊柱側彎發病率已達3%，按這一數據推算，全國每年將産生大概100萬青少年脊柱側彎患者，目前全國累計已有1000萬人。脊柱側彎已成為繼近視眼、心理健康之後青少年成長的三大問題之一。
什麼叫脊柱側彎
脊柱側彎，又叫脊柱側凸，簡單點説，正常人的脊柱從後面看應是一條直線，並且脊柱兩側對稱，如果雙肩不等高或者後背左右不平，就很有可能是脊柱側彎了。脊柱側彎好發于青少年，故又稱為青少年特發性脊柱側彎。少兒時期男女發病率相當，進入青春期後女性的發病率明顯大於男性，尤其是在少女初潮時病情發展迅速，家長要引起高度重視。
脊柱側彎危害大
如果説我們的胸廓是一間房子，脊柱就是鋼筋混凝土柱子，其他臟器就是房子裏的傢具。當柱子發生彎曲旋轉時，房子裏的空間就會被扭曲而變形，那些原本相安無事的“傢具”也會跟著脫離原來的位置。脊柱側彎首先就是影響體型以及生長髮育，成年後會有明顯的腰背痛，體力較差，甚至喪失工作能力。
很多人認為骨骼的問題不會累及五臟六腑，其實不然，脊柱側彎會嚴重影響到心肺健康。因為脊柱側彎發生在胸腰段居多，可能會壓迫肺臟，會出現肺功能障礙，隨著側彎加重，胸廓活動力差，還可能影響迴圈，出現心臟功能障礙，活動量稍大即出現心慌氣短。這種扭曲發生在未成年人的身上，可能會産生多米諾效應，使身體越來越差，肩膀處於非正常形態，一側肩胛骨高於另一側，或是一側髖高於另一側，腰部不平衡，頭經常向一側傾斜或向前突出，而不是在骨盆的中央，所有這些不平衡將導致一連串疼痛，並使身體虛弱。輕度的脊柱側彎只要早發現、早處理，一般對生活沒有影響。但是，嚴重的脊柱側彎，除影響外觀形象，還會比一般人更容易腰酸背痛，肌肉的承受力也差，容易導致無法承受高強度的運動，影響運動機能。
脊柱側彎小篩查
專家建議，如果您的孩子已經大於4歲，就每年花一分鐘的時間給自己的孩子做脊柱側彎小篩查。篩查的方法很簡單，分6步進行：1. 兩肩是否等高；2. 肩胛骨是否一側突起；3. 肩胛骨下端是否等高；4. 雙側背部是否隆起不對稱；5. 雙側腰部是否隆起不對稱；6. 用中指和食指夾著脊柱突下劃看是否為直線。若其中有一項不正常，説明有脊柱側彎的可能，需去醫院進一步檢查。需要注意的是第1、2、3步需要讓孩子光腳站立，家長站在背後觀察了；第4、5、6步需要讓孩子彎腰，雙腳自然下垂。
