我們身體的各部分都是以五臟為中心的，氣血和津液都是連接它們的有機體，所以皮膚的好壞、氣血的盛衰都和我們身體的五臟功能狀況息息相關。
皮膚位於人的體表，是人體的一個很重要的器官，它與整個機體與其周圍的環境關係非常密切，也就是説，皮膚就好像是一面鏡子，如果我們的內臟不乾淨或者是出了問題，都會在我們的皮膚上顯現出來。
內臟好皮膚才好
如果我們的肌膚氣色不好或者是出了其他問題，再好的護膚品和化粧品也是沒用的，其實很多問題，我們需要從根本上來解決，如果我們的皮膚出現問題了，那麼就説明是我們的內臟出問題了。
如果我們的肌膚出現了皺紋，那麼就説明肝臟的負擔是有些大的;如果是臉上出現了難看的黑眼圈，則是代表腎臟的負擔太重;如果是臉色不好，臉頰發黑，則是説明我們的身體內缺氧，我們的肺部健康值得深思;如果是我們的鼻頭髮紅，很可能就是心臟超負荷了，應該馬上給心臟放鬆，多休息，注意身體健康。
只有我們的內臟乾淨了沒有毛病了，那麼美容護膚才更有意義，我們在生病的時候或者是內臟有毒素的時候臉色是很差勁的，但是病好了或者是排毒之後，臉色氣血就會變得很好，所以説只有我們的身體照顧好了，內臟毒素排乾淨了，才算是真正的護膚養生。
內臟不乾淨的表現
如果毒素沒有及時排出體外，就會被身體重新吸收，從而會造成人體中毒，引發多種疾病，體內毒素會妨礙血的正常運作，形成淤血，會出現面色發暗的情況。
除此之外，大量的毒素滯留在身體內無法排除，會導致身體能量代謝平衡失調，産熱過多，面生痘痘等症狀會越來越多。
面部色素沉著以及皮膚的衰老都會影響美容，而身體內的毒素就是導致皮膚問題的重要因素之一，各種毒素可以作用於下丘腦和垂體、腎上腺軸等部位，就很容易在臉上生出斑點，而且五臟內的毒素還是造成面部皺紋增多、皮膚衰老的重要原因之一。
如何給內臟排毒
首先，我們要多吃一些青色的食物，根據中醫五行理論來看，青色的食物可以疏肝理氣，起到很好的舒緩情緒的作用，還可以多吃一些枸杞，因為枸杞能提高肝臟的耐受性，除了有排毒的功效，還能保護肝臟。
經常按壓排毒的穴位，比如太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之間的凹陷中，用拇指按揉五分鐘，感覺到輕微酸脹即可。
