【小夥一夜斷氣489次】睡覺會打鼾，有時一口氣沒接上來，然後被憋醒。你可別小瞧這种經歷，其實它是睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現，重則可能因長期缺氧帶來多種疾病，甚至威脅生命。
鋻於大多數打鼾都伴有睡眠呼吸暫停，福建睡眠呼吸疾病診治中心負責人、附一醫院呼吸與危重症醫學科主任林其昌教授建議，會打鼾的市民最好都到醫院做一次睡眠監測，判斷打鼾對自己身體有沒有害。
小夥打鼾伴憋氣7小時呼吸暫停489次
龍岩搬運工小廖(化名)，29歲。他睡覺打鼾已經6年多，由於晚上睡不好，他白天也嗜睡。
去年底，小廖到福建醫大附一醫院的福建省睡眠呼吸疾病診治中心做睡眠監測。結果顯示，他入睡7小時，呼吸暫停了489次，最長暫停時間85秒，缺氧時間(血氧飽和度小于90%)4.5小時，最低血氧56%。這説明他的呼吸暫停非常嚴重。
林教授説，小廖有睡眠呼吸暫停綜合徵。他所患的高血壓、腎病、甲亢，都與打鼾有關。經過呼吸機治療，小廖精神多了，血壓也有了改善。
會打鼾最好做睡眠監測
21日是一年一度的“世界睡眠日”，林教授強調，打鼾又稱鼾症，約有90%的打鼾人士患的是睡眠呼吸暫停綜合徵，即打鼾伴睡眠呼吸暫停。這類患者參與體迴圈的血氧少了，從而引起各種心腦血管疾病、糖尿病、夜尿增多、腎功能不全、老年癡呆等並發癥。許多人不重視打鼾，甚至以為是睡得香的表現，並沒有想要治療或堅持治療的意識。
林教授説，小孩腺樣體增生、扁桃體增生可引起打鼾，中老年人肌肉鬆弛塌陷可引起打鼾，還有人因為頜面部狹窄或患鼻竇炎引起打鼾。基本治療原則是通過每天睡眠使用呼吸機來解決。調整飲食和減肥、加強鍛鍊也是一些患者治療的重要手段。至於單純性打鼾的人士，説明其氣管腔直徑可能比一般人小，可以手術解決。
林教授建議，打鼾的市民最好到醫院做一次睡眠監測。
