為積極培養工會心理健康服務骨幹力量，進一步提升隊伍專業化水準，7月4日，由德陽市總工會、德陽市衛健委主辦，德陽市第七人民醫院承辦的德陽市工會社會心理骨幹培訓班成功舉辦。
此次培訓以“四心”心理服務為主題，圍繞知心課程、開心沙龍、慧心工作坊、靜心團輔等方面，採用理論講解、體驗訓練、案例剖析、討論交流等方式，與參訓學員們進行了交流互動。培訓特邀北華大學碩士生導師、國內知名心理諮詢專家、臨床催眠專家、家庭教育專家沈健教授，國家二級心理諮詢師、詹姆斯庫克大學研究生任玥霏老師到場授課。
沈健教授以“為自己備一個心理充電寶”為題，用幽默詼諧的語言，深入淺出地講解了影響身心健康的因素，以及面對不同壓力時如何處理情緒，補充心理能量等。結合“正向整合積極取向催眠”主題，沈健教授從催眠的理念、原理、生理機制入手，結合催眠放鬆基本方法（催眠五法），沉浸式體驗催眠，幫助大家認識催眠、了解催眠。
任玥霏老師圍繞“家庭關係如何打開職場之路”，從家庭與職場的關係出發，深入分析家庭與職場之間的常見衝突，詳細講解家庭與職場平衡之道。在任玥霏老師的帶領下，大家積極探索心理調節的方法，增強處理負面情緒和緩解壓力的能力。
如何做情緒的主人？德陽市第七人民醫院院長楊曉斌和心理諮詢師楊玲認真梳理情緒、信念的概念及關係，詳細介紹情緒産生的原因、類型，並結合實操用EFT技術和正念技術，引導大家接納處理情緒。
參訓學員紛紛表示，此次培訓活動針對性強、內容豐富，貼近工作實際、講授案例鮮活，希望今後能有更多學習機會，更加深入系統地學習心理健康相關知識，以專業化、系統化的服務，引導職工快樂工作、健康生活，為全市廣大職工的身心健康保駕護航。
德陽市總工會黨組書記、常務副主席朱兆忠介紹，工會組織作為黨聯繫職工群眾的橋梁和紐帶，在開展職工心理健康工作方面，德陽不斷加強職工心理服務體系建設，依託市職工心理健康指導中心，利用各類工會職工服務陣地資源，積極推進職工心理關愛服務活動，持續開展了職工心理健康知識普及、職工心理輔導師培訓、心靈驛站建設、職工心理健康輔導等工作，大力培育職工積極向上的社會心態，為德陽“重返前三”貢獻工會力量。（張漁）
