綿陽市鹽亭縣玉龍初中開展教師心理健康團輔活動

來源：中國網時間：2022-10-28 14:04:18 編輯：徐揚點擊：

為了提升教職工的幸福感、成就感和價值感，以此增進教師間相互了解，增強凝聚力，培養合作精神，促進教師團隊發展，10月27日，綿陽市鹽亭縣玉龍初中開展以“愉悅身心，攜手共進”為主題的教師心理團輔活動。

本次教師心理團輔活動以體驗式心理活動為依託，開展了“我説你畫”、“用運動驅散煩惱”、“用幸福滌蕩焦慮”等豐富多彩的趣味性活動，為全體教師提供了一個緩解工作壓力、身心健康的平臺。

活動以“松鼠搬家”暖身活動開場，通過“你説我畫”老師們分享了工作中經常遇到的壓力；通過“兔子舞”，老師們在音樂和娛樂活動中學會宣泄，釋放壓力；通過回憶生活中幸福的時刻，老師們也學會用積極的能量衝散焦慮，為自己賦能。

通過本次活動，教師們放鬆了身心，拉近了距離，釋放了不良情緒，緩解了教學的壓力，收穫了滿滿的正能量。（陳玉萍陶江）

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