為全面貫徹落實國家“雙減”政策，貫徹“五育並舉”，增強學生身體素質與體育素養，衢江各學校開展了形式多樣的課間活動，旨在引導學生積極參加體育活動，促進學生健康快樂成長。
一、衢江區東港小學：打造垂直一米運動圈把“課間十分鐘”還給學生
衢江區東港小學為更好地落實“雙減”政策，不斷提高學生的身體素質。學校利用課間十分鐘，打造垂直一米運動圈，既把“課間十分鐘”的快樂還給學。衢江區東港小學利用寬敞的走廊優勢，開發了便捷、安全、有趣、實用的新型智慧運動空間——“垂直一米運動圈”，每個教室門口設置摸高、挂杠、吊環等10個打卡點，孩子們可以在走廊運動場所的自留地上盡情玩玩轉10分鐘，保障學生的運動時間和運動量。為了讓每位學生都能參與到課間十分鐘活動，學校體育組老師集思廣益，設計出方便不同年齡、不同體格學生運動的可調節挂桿器材，方便學生們做一些懸垂練習和拉伸練習，這項發明還獲得了國家專利。
二、衢江區第一小學：開展了豐富多彩的陽光大課間活動，歡樂課間十分鐘
為全面落實“雙減”政策，進一步增強學生體質，豐富學校大課間活動的形式和內容，組織學生進行以“自由活動+集體活動”模式開展豐富多彩的陽光大課間活動。學校和各班根據當天的天氣情況以及不同的課間時段，組織學生開展自由活動與集體活動。自由活動時間班主任帶領孩子在活動區域內玩跳房子、踢毽子、數字遊戲、闖迷宮、下棋；集體活動時間學校組織孩子開展自編校園啦啦操、體測項目、繩梯、十字跳、快樂大反轉、識拼音、組成語、牛牛算小遊戲等。“讓孩子輕鬆自在幾個‘十分鐘’，才能更好地專注于課上的‘四十分鐘’，在盡可能保障課間安全的同時，賦予孩子權利選擇自身喜愛的課間遊戲，讓每個孩子順應天性，健康成長。”學校校長江益珍表示。
三、衢江區全旺鎮中心小學開展課間的武術練操，“旺仔旺妞”展英姿
衢江區全旺鎮中心小學以“雙減”為背景，結合地域特色，因地制宜，開展課間的武術練操，不僅培養了學生的體育意識，也豐富了學生的校園文化生活，增強了新時代學生對傳統文化的傳承。為了讓學生體會武術的剛健有力，感受武術中所滲透的自強拼搏精神，同時達到強身健體的目的，從9月份開始，衢江區全旺鎮中心小學利用大課間時間開始了武術操訓練。每天在和煦的陽光下，師生們認真地跟學武術操，為了讓學生能夠主動參與到武術操學習當中，該校在課間舉行了各班級武術操展示，各班級按時、有序組隊來到操場，每個年級組成一個方陣，方陣排列整齊，縱橫有序。同學們無論是起勢、拉伸、開步還是並步、抱拳、轉身，都能氣定神閒，開闔自如，遊刃有餘，既有儒者風度，又有武者神韻，充分展示了南孔學子的活力和氣質。
豐富多彩、形式各異的一個個“課間十分鐘”，無疑成為豐富學生校園生活的最好載體，衢江各學校高度重視，既不能“因噎廢食”限制學生必要的課間活動，也充分考慮到冬季天氣原因，做好戶外活動安全保障，從設備安全、人身安全，教師、學生安全教育等方面主動作為，盡可能降低活動風險，在精細化管理基礎上，讓孩子們充分、健康運動。強抓“課間十分鐘”制度落實，能更好地踐行“五育並舉”全面落實立德樹人根本任務，助力雙減新實踐。（傅正燕 供稿）