人的一生大概有三分之一的時間在睡眠中度過，可見睡眠品質對健康有著至關重要的作用。然而，中國睡眠研究會曾發佈的一項調查顯示，中國成年人失眠的發生率竟接近四成。

近年來，隨著失眠現象越來越普遍，催眠師這個職業悄然興起。只不過，催眠這個行業，在大多數人眼中還蒙著一層神秘的面紗。

電影”盜夢空間”中催眠者進入他人夢境窺探秘密的科幻效果，以及舞臺上魔術師們把人變成“鋼板”的誇張表演，令人稱奇。催眠，其實僅是心理治療的一個工具。催眠師通過語言打開被催眠者潛意識的大門，植入能幫助其達成改變的觀念，以改變某種習慣或解決心理問題。中新網記者李泊靜 攝