6月28日，神舟十三號航太員葉光富（左二）、翟志剛（右二）、王亞平（右一）敬禮致意。圖片來源：中國載人航太工程網

中國網29日綜合報道（記者 楊佳）返回艙落地74天后，6月28日下午，我們終於有機會再睹神舟十三號乘組的三位航太員的身影。他們胖了瘦了？太空出差又有哪些趣事？聽他們娓娓道來。

翟志剛、王亞平、葉光富依次走入見面會會場，歡迎的掌聲之後，記者們紛紛舉起手機記錄這珍貴的一刻。敬禮致意，三位航太員的位置和動作如出征時一樣乾淨利落。他們身著深藍色航太員服裝，他們左胸前是奪目的五星紅旗，右臂上貼著中國空間站神舟十三號任務臂章。

航太員恢復狀態如何？

記者見面會上三位航太員神采奕奕，與此前經常看到的太空影像相比，航太員看起來像是瘦了，王亞平身後的長髮也感受到了地球的重力，沒有再懸浮飄動。

航太員大隊大隊長、航太員系統副總指揮景海鵬介紹説，航太員乘組返回後相繼完成了隔離恢復、療養恢復階段各項工作，已全面轉入恢復觀察階段。

目前，航太員身心狀態良好，各項醫學檢查結果正常，運動心肺功能基本恢復，肌肉力量、耐力以及骨密度得到了很好的恢復，達到了預期效果。在完成恢復期各項工作、進行恢復健康評估總結後，3名航太員將轉入正常訓練工作。

空間站艙外景象 圖片來源：中國載人航太工程網

王亞平：有種穿越的感覺

回答問題談及出艙任務時，王亞平説，“身著新一代艙外航太服，和指令長共同執行空間站出艙任務，真的很幸運”。她説，這是自己的第一次，也是中國女航太員的首次出艙任務，十分地幸運。

王亞平回憶説，“在出艙的那一刻，我感覺像是打開了另外一個世界的門，飄出艙外，置身浩瀚宇宙、盡享天外之天。宇宙的美，震撼了我，宇宙的深邃，始料未及，而我們居住的藍色星球懸居其間，平靜、美麗而祥和，那是一種從未有過的體驗和感覺。”

2013年，王亞平曾參加天宮一號與神舟十號載人飛行任務，是三位航太員之一。王亞平描述本次任務説，相對於神十任務，這次任務讓我有一種穿越的感覺，這種穿越不僅僅是來自於全新的艙外空間，也來自於我們飛行平臺的全方位升級，來自於我們各項科技的全面革新，來自於我們飛行時間質的飛躍。

2021年11月7日18時51分，航太員翟志剛成功開啟天和核心艙節點艙出艙艙門。中國載人航太工程網視頻截圖

翟志剛：“感覺良好”一定會繼續下去

“感覺良好”，是關注神舟十三號載人航太任務的觀眾一定熟悉的一句話。這句話是任務中無數個階段性勝利的標誌，它帶給觀眾的不僅僅是一次次歡愉的笑聲，更是無數次揪心等待之後的踏實感。

在神十三任務中，我們聽到最多的，也是最先聽到的“感覺良好”往往都源自指令長翟志剛。翟志剛對記者説，“感覺良好”並不是我和我們乘組的專用，我們大隊的每一位航太員都説過“感覺良好”。每一次“感覺良好”，背後都飽含著億萬國人對我們航太事業的支援；每一次“感覺良好”，背後都凝聚著工程全線辛勤地付出；每一次“感覺良好”，背後都是祖國和人民對我們的托舉；每一次“感覺良好”，背後都是我們乘組之間的密切配合和個人的努力。地上訓練也好，天上飛行也好，能夠保持這種“感覺良好”的狀態，是因為我國載人航太事業的發展，我們的“感覺良好”一定會繼續下去。”

空間站的“太空床舖” 湯洪波 攝 來源：中國載人航太工程網

翟志剛：太空睡覺都是有技巧的

按照慣例，返回的航太員乘組都會與新任務乘組進行經驗交流。“不易操作的東西，工具放在了什麼地方，都説得很清楚”，翟志剛介紹説，在與十四乘組進行天地雙向視頻中，對空間站上的工作生活以及做各類科學實驗所有設施設備的位置和使用技巧進行了仔細的溝通和交流。他還説，落地返回以後，我們又跟十四乘組進行面對面的交流。

談到太空中的生活經驗，翟志剛聲情並茂的介紹了航太員在太空長期出差中都會遇到的難題“剪腳趾甲”。翟志剛形容，這是“幹起來覺得特別累的小事”。他分析説難點在於：第一腳收不回來；第二，腳上的指甲不能讓它亂飛。

還有什麼樣的太空生活小技巧？翟志剛透露，“在天上180多天的睡眠，採用什麼樣的姿勢，採用什麼樣的方法，怎麼睡得又香又甜都是有技巧的，每人還不一樣”。

葉光富曾于2016年參與歐航局（ESA）洞穴訓練項目（CAVES）。 來源：央視視頻截圖

葉光富：期待與國外航太員在中國空間站合作飛行

對於首次飛行就圓滿完成了長達6個月在軌駐留任務，葉光富感到非常高興。他將能夠在整個任務期間始終“感覺良好”的狀態歸功於整個任務團隊。

葉光富介紹説，他們提供強大的地面保障支援，制定科學合理的飛行任務計劃，完善在軌醫學與健康保障措施，優化失重防護和在軌鍛鍊方案，並豐富了在軌鍛鍊的設備設施，比如説太空跑臺、太空自行車、拉力器、呼吸肌鍛鍊器等等。此外，保障團隊還為我們量身打造了多套太空養身保健操。

葉光富曾以中國航太員的身份參與國際航太活動。對於中國空間站歡迎外國航太員來訪，葉光富表達了自己的觀點：探索太空是我們人類共同的事業，我們希望將人類最美好的品質、最友好的氛圍帶到太空，讓人類未來空間充滿信任、美好和希望。中國空間站歡迎國外航太員朋友們的加入，我也非常期待有朝一日能夠與大家一起在中國空間站裏創造一次令人嚮往的合作飛行。

（文字整理自中國載人航太《神舟十三號航太員乘組與記者見面會問答實錄》、央視新聞）