全面返崗復工在即  預防新冠肺炎統共分幾步？中華護理學會副理事長皮紅英給予大眾專業建議：

 一、返程途中乘坐交通工具時，如何做好個人防護？

戴口罩，儘量避免面對面站立，和人保持1米以上的距離，避免面對面交流，儘量少接觸公共設施。到達目的地後洗手。最好錯峰出行。

二、復工人員一旦抵達單位所在城市，單位和個人需要做什麼？

根據復工人員來自的地區及單位、社區按要求做好個人防護，如登記、體溫檢測。個人需要戴口罩、勤洗手、少聚集。單位安排人員分類居住，保持居住環境整潔、通風，外出服裝和家居服裝分開放置。儘量避免集中就餐，採用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。食具用品須高溫消毒。

三、新冠肺炎疫情仍在持續，在上下班出行方式上有什麼建議和防護措施？如必須乘坐公共交通工具，比如公交地鐵，如何做好防護？

 上班出行方式： 疫情期間推薦步行和騎車上班，如果條件不允許，需乘坐公共交通出行的人員，建議避開人流高峰期。推薦交通方式排名：走路 > 自行車 > 自駕 > 共用汽車 > 計程車 > 非擁擠時間段公共交通 > 高峰期公共交通。

乘坐公共交通工具時的防護

戴口罩，儘量避免面對面站立，和人保持1米以上的距離，避免面對面交流，儘量少接觸公共設施。到達目的地後洗手。最好錯峰出行。

四、上班期間，單位和個人應該如何做好防護？

   上班期間，單位的防護注意事項：要重視並做好工作環境特別是公共區域的消毒問題，每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒，儘量使用噴霧消毒。辦公桌及公共使用辦公物品表面，勤消毒擦拭。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。儘量減少聚眾開會，可通過線上開會。

個人辦公期間防護，主要有以下幾點：戴口罩，勤洗手，不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外層。儘量和同事的工位保持1米以上的距離。如果做不到，確實需要近距離交談，可以儘量不與人面對面説話。只要保證對方能聽見你説的話就行。在辦公室內可備75%酒精，常擦拭辦公區物體表面，如條件允許可開窗通風。傳遞紙質文件前後均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。減少乘坐電梯，坐電梯要戴口罩。在電梯裏按鍵時，最好帶手套或隔著紙巾、指套去觸摸按鍵。去公共衛生間時，隨身攜帶紙巾、酒精噴霧或酒精棉片，蓋好馬桶蓋沖水，如廁前後洗手。如一定要開會，建議都戴口罩，同事間保持安全距離，並開窗通風。

（參考人民論壇網：上班後“出行、辦公、居住”如何防護？；人民日報：一圖看懂，出門購物全流程防護指南）

五、下周，大部分行業即將步入正軌，關於員工就餐、餐飲企業的復工，如何在做好防護的同時做好保障？

首先，食堂採購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套，避免直接手觸肉禽類生鮮材料，摘手套後及時洗手消毒。相關後勤、保潔等人員工作時須佩戴一次性橡膠手套，工作結束後洗手消毒。餐飲企業應做好外來人員的詢問、體溫檢測和登記工作，發現異常情況及時報告。

員工就餐時注意：餐前洗手，採用分餐進食，不與人面對面進餐，儘量保持一定距離，建議錯峰用餐。吃飯前一刻再摘口罩。餐廳每餐消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。食具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養配餐，清淡適口。食物本身經過高溫烹飪，病毒很難存活，所以對於吃飯大家不必過於恐慌。

（參考人民網，人民論壇網）

六、下班回家後，與家人接觸前需要注意什麼？此外，平時家裏應該如何做好防護？

下班回家，先洗手，脫去外套，摘掉口罩後再洗手。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。只要不接觸危險人群，衣物正常換洗，鞋子可以放在門口或陽臺通風處。

平時家裏的防護問題，居室保持清潔，勤開窗，經常通風。家庭成員不共用毛巾，保持家居、食具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾箱內。注意營養，勤運動。主動做好個人及家庭成員的健康監測。另外，家庭應準備常用物資，如家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。

（參考人民論壇網：上班後“出行、辦公、居住”如何防護？）

七、如需要外出購物，應該如何做好防護？

外出購物不要在外停留時間過長，避免與人交談。時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。外出購物應減少接觸公共場所的公共物品和部位；建議就近購物，外出可以攜帶消毒用品（比如消毒液、消毒濕巾）。