融合東西有獨特養生之道 香港人全世界最長壽 [圖]

 

來源：香港《大公報》

　　據香港《大公報》報道，香港躍居全球最長命城市，毋論男或女平均壽命都勝人一籌，可是香港居住環境不優越，生活壓力更是愈來愈大，有此排名實令人詫異。有西醫認為，港人長壽最大功勞是香港醫療體系發達，市民可以在低稅率下享用世界頂尖級醫療服務，但中醫卻歸因為港人善於利用中藥調和養生。或許港人長壽之道是集結了東西方文化的優勢，形成獨特的長壽之法。　　　　　

　　居住環境排名50不入

　　香港以往曾膺多個最佳旅遊城市的獎項，因香港擁有眾多景點，璀璨夜景更是聞名於世，吸引世界各地的遊客到訪，但説到居住環境，香港卻非理想地，去年人力資源顧問公司Mercer曾就全球221個城市的居住環境進行調查，結果香港排名連50名都不入，調查報告更批評香港環境污染情況嚴重。

　　雖然港人生活環境並不理想，但港人平均壽命卻是世界數一數二，根據香港政府統計處“香港人口推算2012-2041”的數據顯示，截至2011年，香港女性的平均壽命為86.7歲，打破日本女性多年來保持的全球最長壽紀錄；香港男性的平均壽命是80.5歲，亦為世界首位，估計到了2041年，香港女性的平均壽命將延長至90.8歲，男性則為84.4歲。

　　家庭醫生關嘉美認為，港人生活在這“彈丸之地”，卻仍然可成為全球最長壽的人，她身為港人醫生亦感驕傲。她表示，港人長壽的主因是香港有完善的醫療體系。她説香港的醫療制度經常得到世界各地人士讚揚，“香港醫療體系至少有90分”，雖然香港沒有強制性醫療保險或醫療儲蓄供款制度，香港亦是全球最低稅率地區之一，但公營醫院的服務費用幾乎由政府一般稅收獨力承擔，香港居民皆可以低廉費用享受公立醫院或診所的服務，不會因經濟問題而得不到應有治療。

　　全賴醫療系統快靚正

　　此外，香港的救護服務迅速且專業，逾90%電召救護車均可在12分鐘內趕到現場，加上香港到處均人來人往，關嘉美笑言“出了事都實時有人救”，同時政府亦為長者提供不少醫療援助，如資助長者接受季節性流感及肺炎球菌疫苗注射的“長者疫苗資助計劃”。關嘉美透露，有關計劃提升了長者對注射預防針的意識，單以其診所為例，計劃推行後，來注射預防針的長者多了20%，有效減低長者因季節性疾病的死亡率，而“長者醫療券”亦令長者可“病向淺中醫”，避免長者因財政問題而到病情變嚴重後才看醫生。

　　關嘉美續説，香港醫療技術長足發展，也是讓港人享有長壽的原因，過往心臟病、高血壓、癌症都是長者的“殺手病”，如今都有藥可醫，或控制病情。她以癌症為例，以往當癌細胞開始擴散時，大部分病人只有數個月壽命，但如今治療癌症方法日新月異，如標靶治療、電療及化療等，都能有效控制癌細胞進一步擴散，延長患者壽命。