“28天簽約減肥瘦30斤，不瘦直接退款”“溫泉度假區減肥訓練營，每月1980元/人”……隨著人們體重管理需求上升，各地減肥訓練營大量涌現，搶眼的攬客廣告給人勾畫出一幅“瘦身速成”“低價高配”的美好圖景。然而，這一直接關係消費者人身安全的行業，卻屢次被曝出學員受傷甚至死亡等事件。

近日，河南省鄭州市惠濟區發生一起減肥訓練營學員死亡事件，入營時的“瘦身夢”變成“生命劫”。新華每日電訊記者調查發現，不少減肥訓練營減重方式失當、廣告宣傳虛假，在入營評估、教練資質等方面管理失范，“野蠻生長”亂象頻發。

學員傷亡屢發、減重方式失當、廣告宣傳虛假

近日，在位於鄭州市惠濟區的飛瘦減肥訓練營中，參訓男學員高某某被發現在宿舍死亡。據了解，高某某進入訓練營大概有一個月時間，目前其死因還在調查中，該訓練營已停業。

本報記者實地走訪了解到，鄭州飛瘦減肥訓練營位於城市郊區，佔用一處三層老舊筒子樓，樓後不到50米就是鐵路線，周邊是廠房。營地開業已有一年多時間，事發時約有30名參訓學員，吃住訓全包價格低至每月1580元/人。

鄭州飛瘦減肥訓練營學員向記者反映，“一天五節課，大家一起練，體重大的可能會頂不住”“房間隔音不好，隔壁學員説話都能聽見，影響休息”“馬桶上有別人留下來的污漬，用開水燙了好幾遍才敢用”。

事實上，近年來減肥訓練營屢屢被曝出傷亡事件。今年4月，一名32歲男子在山東泰安市一家減肥訓練營死亡。2023年5月，網紅“翠花”在陜西華陰市一家減肥訓練營死亡。之前，廣西柳州市一女子在減肥訓練營因高強度訓練被確診橫紋肌溶解症。

從學員傷亡屢發，到減重方式失當，再到廣告宣傳虛假，一些打著“科學減重”“簽約保障”旗號的減肥訓練營亂象叢生。

國家衛生健康委辦公廳印發的《體重管理指導原則（2024年版）》建議，對於大多數超重或輕度肥胖者，初始時設立每月減重2-4kg的目標；對於中、重度肥胖者，按減輕現體重的5%、10%、15%劃分階段性減重目標，週期為3至6個月。

為爭搶客源或製造噱頭，一些減肥訓練營大肆承諾“極速暴瘦”，推行風險大的“高強度運動+低碳水飲食”減重方式，遠超醫學安全紅線。

“減肥訓練營效果都差不多，入營一個月減體重的8%是標準，一般都在10%-12%左右。”河南新密市一家減肥訓練營工作人員説。湖南長沙市一家減肥訓練營則稱，“一個月掉30斤，兩個月掉50斤”。更有甚者，“成功減掉100斤以上獎勵保時捷帕拉梅拉一輛”“成功減掉100斤以上獎勵賓士E300一輛”，有山東濱州市、江蘇泰州市的減肥訓練營分別發起這樣的“減重挑戰賽”，鼓動體重不超過300斤的參賽者，3個月內減掉100斤以上。

“減重應長期堅持、循序漸進。”鄭州大學第一附屬醫院內分泌與代謝病科主任醫師趙艷艷説，極速減重會導致出現脫髮、內分泌失調、免疫力下降等問題，嚴重的可能危及生命安全，這樣減的也多是身體中的水分和肌肉，而非脂肪，很容易造成反彈。

記者還了解到，一些減肥訓練營廣告宣傳虛假，忽悠話術套路多，所謂“野奢訓練營”多是地處偏僻鄉村，宣稱“酒店度假式減肥”則是租了破舊酒店或簡陋度假村。鄭州飛瘦減肥訓練營宣稱“在黃河岸邊度假園區內，推開窗就是綠樹和草坪”，實則就是一處破舊院落，院內一片水泥地。

入營體檢亂、教練少資質、監管存盲區

記者調查發現，部分減肥訓練營在入營體檢、資質把關、監督管理等多方面存在諸多漏洞。

——入營運動風險評估走形式。根據國家標準化管理委員會發佈的《體重控制保健服務要求》（GB/T 34821-2017）規定，採用運動健身方式控制體重，應經過病史調查和系統、規範的體格檢查，並通過運動風險評估測試。鄭州飛瘦減肥訓練營學員反映，入營時要求學員提前告知是否有不適合減肥的疾病，如果不告知，出了事則訓練營免責，測過身高、體重、三圍、體脂率等指標，但並未做過規範的運動風險評估測試。記者走訪鄭州市多家減肥訓練營，有的説讓客戶自己去醫院體檢拿體檢報告來，有的稱提前告知身體狀況由教練掌握即可。

——教練少資質，“有明顯訓練痕跡”就能上崗。《全民健身條例》規定，國家對以健身指導為職業的社會體育指導人員實行職業資格證書制度。記者檢索發現，不少減肥訓練營招聘教練並不要求有資格證書，多強調“形象好氣質佳，有明顯訓練痕跡”，還有的寫明“有運動減肥經驗以及我的學員優先考慮”。河南鶴壁市一家自稱“專注科學減重10年”的減肥訓練營，招聘教練對資格證書未作要求，卻提出“無經驗可帶薪培訓”。多家減肥訓練營向記者表示，有減肥訓練營直接留任減肥效果好的參訓學員當教練，這些人缺乏運動醫學、急救處理等專業知識，一旦學員在訓練中出現身體狀況，往往無法做出正確判斷和急救干預。

——證照不全就開張運營，監督存盲區。減肥訓練營集訓練、餐飲、住宿等服務於一體，涉及辦理營業執照、食品、衛生、消防等手續，但記者採訪發現有減肥訓練營證照不全就開門迎客。根據我國消防相關法律法規要求，公眾聚集場所在投入使用、營業前，應經消防安全檢查，取得《公眾聚集場所投入使用、營業前消防安全檢查意見書》，否則不得投入使用、營業。鄭州飛瘦減肥訓練營開業一年多，仍未取得該意見書。鄭州市惠濟區官方對此回應稱，此類意見書適用辦理範圍是公共聚集場所，“減肥訓練營不在辦理範圍”。

而早在2025年5月7日，國家消防救援局消防監督司在官方網站回復公眾留言明確説：“封閉式的減肥訓練營如參照健身房等營業性室內健身場所設置，屬於公眾聚集場所。”

據學員反映，鄭州飛瘦減肥訓練營也沒有《公共場所衛生許可證》。鄭州市惠濟區官方對此回應稱，依據《公共場所衛生管理條例》中列舉適用的公共場所範圍，“減肥訓練營不在辦理範圍”。

體重管理應回歸科學軌道

受訪專家表示，國家正深入推進“體重管理年”活動，應綜合施策加強減肥訓練營亂象治理，讓體重管理回歸科學軌道。

河南中醫藥大學第一附屬醫院內分泌二區副主任醫師巴明玉説，肥胖屬於慢性疾病，已成為我國重大公共衛生問題。很多肥胖患者存在並發癥和基礎病，應根據不同情況選擇減重方案，中度以下肥胖患者可選擇適度運動減重；而重度肥胖患者心肺、關節耐受能力較差，不適合高強度運動與極端節食方式，應在嚴格醫學監護下，經科學論證後實施個性化減重方案。

業內人士建議，針對減肥訓練營亂象，相關部門可制定專項管理辦法，對入營條件、場地安全、教練資質、急救能力等設立硬性標準，加強監管力度。與此同時，建立由體育、衛健、市場監管等部門組成的聯合執法機制，開展行業亂象整治行動，對於不具備資質的“黑營地”堅決取締，對違法違規行為強力打擊。

“作為減肥訓練營發佈廣告的主要渠道，短視頻平臺和社交媒體應壓實自身責任。”武漢大學新聞與傳播學院廣告學系教授廖秉宜説，平臺方要強化對減肥訓練營賬號審核力度，利用技術手段識別並攔截虛假廣告宣傳內容，對違法違規行為及時封禁。

趙艷艷説，全社會應共同努力，倡導養成良好生活習慣，普及科學減重知識，破除“以瘦為美”的單一審美焦慮。每個人都有適合自己的健康體重，“‘楊貴妃’沒必要減成‘趙飛燕’”。（記者 劉懷丕 楊琳 楊金鑫 單怡敏)